我是这样化解中年危机的

化解中年危机的根源在于忠于自己，勇敢走出舒适区，  扩大自我认知能力和学习能力，重新获得自信。   

在慢慢步入中年后，随着心里和生理结构的变化，会带来焦虑和不自信。当我认识到产生中年危机的原因时，我开始做出调整，排除焦虑，重建信心。

在本职上，通过把学习资料分类重读，结合到实践中，重获信心。业余时间被我重新拾起，开始小而美的轻创业，从0-1一步步尝试。结识全国各地成长女性，通过仰慕她人，学习她们的思维和表达，勇敢成就自我。