其实我知道我的问题,因为一直在逃避去解决问题导致我的焦虑越来越重,我不想在这样痛苦下去了,so,改变从现在开始吧!
解决焦虑的最好办法——行动
解决迷茫的最好办法——行动
距离2017年结束还有73天,我想完成的目标有①提高英语水平②减肥到55kg,目前63kg③专业课跟好④兴趣书阅读
每日任务
1.时文外刊早读
2.听写
3.单词
4.锻炼
5.学习专业课书籍
6.娱乐(自由安排)
希望你一点一点成为你自己喜欢的样子,过上想要的生活。
其实我知道我的问题,因为一直在逃避去解决问题导致我的焦虑越来越重,我不想在这样痛苦下去了,so,改变从现在开始吧!
解决焦虑的最好办法——行动
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距离2017年结束还有73天,我想完成的目标有①提高英语水平②减肥到55kg,目前63kg③专业课跟好④兴趣书阅读
每日任务
1.时文外刊早读
2.听写
3.单词
4.锻炼
5.学习专业课书籍
6.娱乐(自由安排)
希望你一点一点成为你自己喜欢的样子,过上想要的生活。