懂得适可而止

最近在玩游戏,经常一玩就没完没了,明明还有其他的事情需要做,明明需要早点休息,却总是因为沉迷游戏而错过

学会适可而止,是真的很重要

游戏也好、视频也好,都是一样,并非必须当天完成,都是可以延迟满足的

只需要我们能够及时地适可而止,及时地掐断念头

一步步来,一步步控制着自己的欲望,一步步让自己变得更好

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