平生最不爱去的两个地方：一是看守所，二是医院。
作为律师，去看守所那是经常的事情，否则刑事案件的办理就不能正常开展。但是说心里话，真的不喜欢那个地方，一进去给人特别阴森压抑的感觉，偶尔听到脚镣撞击水泥地面的声音，心里很是发怵。估计呆在那里的人，十个中有九个精神绝对处于亚健康状态，尊严更没有什么保障。因为没有了自由，何谈尊严？
记忆里对医院最深刻的印象是，十二年前给父亲做手术陪床，在地板砖上睡了一个多星期。记得父亲从手术室推回病房时，脸上青一块紫一块，开始不知道原因，后来才反应过来。父亲的手术是腰间盘突出，浑身麻醉后，身体是平着反躺在手术床上的，进行手术的大夫哪能顾忌到他的脸，全用力在他的骨头上了，所以脸部遭到强力挤压后才会有伤。随便发挥一下想象力，就能想到一个浑身麻醉的人躺在手术台上，仿佛任人“宰割”的样子，那是多么心酸的场景啊。
所以，与其说讨厌医院，不如说是害怕。觉得在那里，医生让病人怎么样就怎么样，穿不穿衣服的主自己都做不了，各种没尊严的窘况层出不穷。因此在很久很久以前，我就下定决心，只要有一线可能，我就绝不去住那个地方。如果我得了什么大病，宁愿用看病的钱来环游全球，然后痛痛快快死掉，也绝不把宝贵的生命浪费在那个该死的地方。
因为这些经历和因素，所以从自己内心深处来讲，特别特别渴望健健康康的身体。昨天一个好友，因为饮酒过量，突发急性肠胃炎，一大清早疼个半死，去了医院才知道问题很严重。晚上和我聊天说：“尚姐，这酒可是得戒了，以后我得学会拒绝别人呀。”
有这个觉悟还不算太晚，过量饮酒真的是有害健康啊。年轻的时候，因为血气方刚，觉得这酒不喝也不行，那酒不喝也过意不去。可是仔细想想，如果真的喝出了问题，那些和你推杯换盏的朋友弟兄们，哪个能日日夜夜守在你身边呢？如果小病还好，起码有朝一日，你能重出江湖。如果不幸是大病，那么江湖上关于你的传说将会越来越少，直至绝迹，又有几个人能记起你来？？
这么一想，健康真的是尤为关键。记得上海的那个女大学生得了癌症，去世前写的帖子，流传很广。里面记载了她是如何一步一步走向癌症的深渊。活着的时候，她以为太阳没有她，就从东边升不起来了，地球没有她，就不会自转公转了。所以她总是穿梭在各种应酬当中，直到她得了可怕的癌症后，才开始深刻反省自己不良的生活习惯，但悔之晚矣。
的确是，活着的时候，觉得这不得已，那也不得已，可是如果真的想想生和死的界限，我看一切均能得过且过，都能将健康放在首位。没有了健康，人生还能有什么风景啊？只会变成家庭的负担，其他人的负累，谈什么开心？论什么尊严？一切都无从谈起！
所以年届不惑的我，终于认识到健康的重要性了，也就是从这个年起，我开始严格的控酒。谈戒很多次了，但是不现实，因为职业的原因，大大小小的应酬还是得参加，多多少少的酒还是得喝，但是从频率和数量上来说，已经大幅度的降了下来，而且发自内心讲，自己真的不那么热衷应酬了。
曾经的热闹也是一场场浮云，不是已经经历过了吗？又能咋样？又会咋样？你以为的肝胆相照，在别人眼里可能颇显幼稚；你以为的搞活气氛，在别人眼里可能一文不值；你以为的情长意短，在别人眼里可能过目就忘。不是所有的人都理解你的用心良苦，不是所有的人都能感念你的真心实意，这么想来，何必在不必要的应酬中搭上健康呢？
把喝酒省下的时间，完全可以用来锻炼身体。从去年年底开始，我就喜欢上了打乒乓球，这是继高中之后又一次重新出现在“乒坛”上，哈哈哈哈。多么好的一项运动啊，眼手腿脚肩颈，均能得到很好的锻炼，几场下来，大汗淋漓，浑身那个痛快劲儿啊。
一项好的体育锻炼，还可以激发人的奋斗热情，让人整体的精神状况得到极大地提升，原来打乒乓球可比喝酒有意思。现在的我自己，觉得世界上最重要的事情就是健康，不是自己到了贪生怕死的年龄，而是我还没有资格向死，只能好好的有尊严的活着。唯有如此，我才能好好在父母名下尽孝，好好干好自己的律师老本行，好好教育好我的儿子，好好读书，好好码字......人生不过百年，何必因为损害健康后，给自己的人生留下巨大的缺憾呢？
所以从今往后，健康将是我生命里首先要考虑和维护的第一要务。在我的生命里，只要健康有保证，所谓的自由、快乐、尊严就能得到最大可能的保障。
