摘自《家庭中的正面管教》焦点是什么?焦点是我们常说的目光、注意力。一般人在遇到问题的时候,总是将焦点集中在问题本身上,进而产生一系列自动化的思维:这问题是怎么发生的?这问题发生多久了?是谁造成这个问题的?