易效能时间管理Y01天使班要开班咯,快拉好友进来!

谢谢大家昨晚的聆听,我们已正式启动Y01天使班报名,通过面试就可以正式成为天使班成员。

开班典礼时间:2018年12月25日晚8点

开班典礼地点:YY 26738828

(请提前下载好YY语音软件)

在开班典礼之前,有以下几件事要做,1,继续邀请真正有意愿成长的朋友,加入天使班;

2,Y01天使班班委成立;

3,游戏规则让所有人知悉

天使班是什么?

是一个很包容、自由的群体,是一个可以体验和践行时间管理的地方,是一个可以让自己更优秀、更完美的训练场。易效能专业教练会偶尔空降班会,进行指导。

Y01天使班践行目标:

1,养成早睡早起习惯,学会时刻关注自己的身体;

2,提高单位时间效率,让工作更有序;

3,训练一系列技能来帮助提升生命质量。

Y01天使班9周践行地图及每周主题:

第一周:早起

第二周:睡眠质量PK

第三周:三分钟搞定晨间日记

第四周:你会跑步吗

第五周:搞定会议角色

第六周:正念冥想

第七周:碎片时间刻意练习

第八周:描绘你的梦想

第九周:心力提升秘诀

是不是很有料?

你准备好了吗?

图片发自简书App
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