我简直，不敢去称体重。因为今天休息，虽然下午去加班了，但是今天不仅完全没有运动，而且，中午点的外卖，炒饭和包子，晚上也点的外卖，炒河粉和包子，再然后夜宵，出去逛超市，又买了一个抹茶芝士鸡蛋仔，炟姐都对我无语了，她问我知道自己怎么胖的吗？我知道啊，就是吃胖的。我快哭了。今天真的吃了巨无霸多。难受，昨天也吃的超多，但是好在后来悔悟，剩下的奥利奥和饼那些都直接丢了，还去锻炼了，练了瑜伽和骑车什么的。可是今天呢，毫无运动，而且来大姨妈了啊，我滴天，不适合剧烈运动了 真的枯了。
今天都体重，我好慌，不敢去称，我该咋办，现在才来后悔，真的要死了，谁能拯救我，说今天来立flag的，不想立了，今天不太适合，还是明天吧，我今天需要缓缓，难受啊，难过，想哭。
称了，54.7，我枯了，这下真的枯了，比昨天回了一公斤还多，2斤多啊，昨天是53.6来着，我记得，我真的真的要克制自己了。不点外卖！！！
