女人变老了怎么办?

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我年轻的时候是位不爱打扮,也不会打扮的人,并且还自我标榜:“清水出芙蓉,天然去雕饰”。

我把我的不漂亮归结为父母没给我生个赵飞燕的身子,杨玉环的脸。不过一个年轻女人再丑也比她年老以后好看。现在,我已经过了五十岁,岁月除了在我的脸上留下了沧桑的刻痕外,别无所赐。每当我揽镜自照的时候,禁不住地慨叹:岁月真的不饶人啊!年轻的时候,再不漂亮,脸颊上也是有光泽的;头发也是黑亮柔韧的。现在镜子里面对自己的是一个:肤色灰暗,左脸颊还有几块淡淡黄褐斑,眼皮下搭,整个面部肌肉被万有引力往下扯着,嘴唇松垮,鼻下弧线几乎平坦,鬓角被微霜浸染的中年妇女形象。

尽管从人生发展的自然规律来说,每个女人都有光彩照人的青年时代,自然也会有鹤发鸡皮的老年光景。但从爱美尚美的心理来说谁也不愿顺其自然,丑得心安理得,丑得无所顾忌。

所以,近年来,我也在和衰老做斗争的道路上采取了一系列措施,争取跑赢衰老,有个辉煌的晚年。俗话说“知己知彼,百战不殆”。要想战胜衰老,首先得吃透衰老。对一个女人来说,衰老意味着身体内部的机能的老化,具体表现在荷尔蒙的减少,性功能的衰退,身体容易感到疲倦。随之外貌会像凋谢的花朵,皮肤没有光泽,失去水分,脸也变得皱巴起来。更重要的是心理也会随之产生一系列的负面反应,比如:烦躁、忍耐不了噪音、心胸狭隘、情绪低落等。

面对此等江河日下的险要形势,我等不甘束手待毙,经过一番审时度势,于是采取了以下措施,力挽衰老于刹那,尽力把衰老堵在五十岁的大门外,不让它再向上延展一岁,誓与衰老斗争到生命的最后一刻。我对整个战役的布局分为以下三个方面。

一:从外貌上进行粉饰。高级化妆品买来享用。年轻时,受家中男人蛊惑追求自然美,给他节省了大把银子。现在都拿出来,眼皮不眨地买了大牌护肤品做自我提升投资。谁敢再让我追求自然美,我非与他同归于尽不可。某些人也是审时度势的高手,一反过去精打细算的常态,竟举双手赞同,老来博得了一枚“好男人”的勋章,不知心里是否为花出去的银子滴血,本人暂时也无暇顾及。

二:及时补钙。腰不能弯,背不能驼,腿不能罗圈。女人从四十岁以后钙的流失是非常快的,除了要多食富含钙的食物外,多晒太阳,适当补充葡萄糖酸钙口服液也很有必要。因为体内缺钙而产生的一些疾病也容易加速肌体的衰老。

三:多加强体育锻炼。多到户外运动,增强身体各部位的活络程度。生命在于运动,越不运动,就越不想动,那么就会手僵腿硬胳膊重,越会呈现出一副日薄西山的老相。腿脚协调灵活也是年轻的表现。

四:做好心理调适。衰老意味着人生秋天的来临,我们应该要有一个积极的心态,应抱着像迎接一个巨大盛典的喜乐心理去积极面对。因为衰老对一个女人来说也不是一无是处,至少不用提防那些垂涎男人们对我们的觊觎。走在秋天阳光明媚的人行道上,我会坦然惬意地去欣赏上帝赐我的每副浪漫画卷:我可以用柔和的眼光和平和的语气与男同事聊天,大可不必担心被对方相中;也可以逗趣地和小朋友们嬉戏,被他们快乐地呼为奶奶;还可以和年轻人开玩笑,帮她们解开烦恼。当然了,对他们喜欢的一切我都全盘接受,只有这样才不招他们嫌弃。

有人说:老人的三大特征是“贪财、话多、瞌睡少”。这种说法多少带点对老人的鄙视,但也对我等即将步入老年行列的人员提了个醒。今后,我可要用扬弃的态度对待这个问题。对钱财,我要做到疏财仗义。把钱多给晚辈和需要接济之人,绝不做受人唾弃的守财奴。废话嘛,少说。实在忍不住的时候,就到简书上来说,绝不在晚辈面前指手画脚。睡不着觉时,就看看书,写写文章,听听音乐,锻炼锻炼身体,绝不去腆着脸招人嫌弃。

如果这样,还要变丑,我就出门时戴个大口罩,当一个俊俏的蒙面人,安能辨我是老少!

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