6 最近自律这个词太吸引眼球了，不管你是喜欢文学的还是对文字敏感的，看到有这个词的文章总会轻轻地点进去，看一下，好像看到这个词就一下能改变自己，但其实一个人要改变，必须要改变的是他的大脑或者内心。
一个人有了想法才会去做一件事，别人强迫他或者告诉应该做一件事，他会做好吗？答案当然是否定的！曾几何时，父母告诉我们要好好学习，有几个学好了？曾几何时，那些家境优越的人有几个成为富豪？只有那些迫切希望通过学习改变命运，才有了学习成绩，只有那些对财富渴望的人才积累了大量财富，不是吗？
所以说，要改变必须要改变内心，通过一个自律改变的只是一个人的激情。曾经看到这一类的文章我也是激情澎湃，默默告诉自己要学会自律，改变自己的不良习惯，可是到最后能有什么变化那？只有最近自己渴望改变，开始定计划，实施，反思自己的行为，才慢慢变得所谓的自律起来！比方说，吃饭，之前我胃口很好，不管热的冷的，来者不拒，但是学会了控制饮食，冷的不吃热的不吃，多了我不吃从荤素搭配到每餐饭量都做了合理安排！
所以说一个人要改变必须是内心的改变，进而是行为的改变，那么怎么才能更有效的触发自己的心灵那？当然仁者见仁智者见智，读书是种很好的手短，和其他人交流也是一种手短，最重要的还是自己的反思，自省。
每日三省吾身，反思自己的语言，行为，思想，反思自己如何变得更好！养成反思的习惯，一个人的行为自然而然的会慢慢改变，变得哪些所谓的自律，高情商。进而改变自己的人生！
新手勿怪
