学员:汪静
体式1:四脚板凳式
问题1手掌没有压实地面。
体式2:猫伸展
问题1手掌没有压实地面。
体式3:拱背式
体式4:虎式
问题:手掌没有压实地面。
体式5:猫侧腿伸展式
问题:右腿抬高的高度不够,应该与臀平行。手掌也没有平铺地面。
体式6:猫平衡式
问题:左手应该伸直平行,手臂贴耳。
体式7:猫扭转式
问题:肩没有展开,颈部缩在一起了,左手臂没有放正,右手伸直向上延伸也是歪的。
今天的问题都是手触地的时候没有十指张开,手掌没有平铺地面。颈部没有自然延伸。体式都不标准。