陈果老师:明见心性 认识自我

最近结束了单身状态,有了男朋友,我发觉自己的重心开始倾向于这份感情,倾向于他。这是好事儿,也不完全是一件好事儿。

我开始意识到无论感情有多么的亲密无间,我们仍然是两个个体,每个人都有自己的一些事情需要独立完成,比如工作。

一个人不可能也不能完全的依赖于对方,将自己的所有完完全全的寄托于对方的身上。把自己的一切寄托于对方,这沉甸甸的重量对方就算能够拎得动,可是又能拎多久?

于是,我想到了学习。一个女人可以不足够优秀,可是不能不成长,不进步。在一段感情中怎么拥有安全感?安全感不完全是由对方给予,还有一部分,一定是自身的内心要有力量。而这力量从哪里来?大概就是要不断学习继而有与之并肩的能力。

那么学什么?其实人间处处是学问。不过因为最近刷抖音总是可以看到复旦的陈果老师的视频,对她说的话由衷的觉得很正能量,于是打算先来学一学陈果老师的课程。希望能跟更多志同道合的小伙伴儿们分享,彼此交流,互相学习。

第一课是:明见心性,认识自己

陈果老师说:

以何眼观世界,观到何种世界。
心眼决定双眼,佛印心中是佛,以佛眼观世界,所见之处,处处是佛;苏东坡心中是屎,以狗眼观世界,所见之处,处处是屎。(这一段之前是有个小故事的,在此不赘述)
当你知道你是一个苹果,你就要活出苹果的甘甜、丰硕,当你知道你是一支柠檬,那么你不需要像苹果一样甘甜,你需要让自己尽可能的酸,请你帮助你自己活成一个最健康的柠檬;
当你知道你是人中一只鸟的时候,请你帮助你这个知己,飞得越来越高,成就一个鸟人的梦想;
当你是一条鱼的时候,请你基于你对这个终身知己的了解,帮助自己成为一条美丽的人鱼,这才是没有辜负这一生啊。

当然陈果老师说了很多,以上部分是我觉得感触最深的。

认识自己十分重要,它是一切的根源。古人常说:“三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲,不逾矩。”而“三十而立”的根源就在于认识自己。

如今又有多少年轻人、中年人每天生活在迷茫与对未来的担忧上,本质问题就在于我们还不足够了解我们自己。所以我们不知道我们想要什么,我们能做什么,我们该怎么做。

大多数人都在随波逐流,别人做什么我就做什么,风往哪边吹我就往哪边走。看别人画画好,好像挺不错,我也去学学;看别人做互联网赚钱,我也埋头苦学努力的去尝试一下……殊不知倘若你足够了解自己,清晰地知道自己是个怎样的人,想要成为怎样的人,有着怎样的天赋与兴趣,也许你的成功会来的更快一些。

如果我们的人生就像打扑克牌一样,认识自己就是看清自己手里的牌。牌好不张扬,顺势而为,一举能打个“春天”出来也蛮不错。就算牌不好也罢,在一手烂牌的情况下接受目前的状态,不自怨自艾,将不好的牌打成既定范围内的最好也是蛮不错的。

认识自己、接纳自己、喜欢自己。这样会使你的内心更有力量!

世界很大又很小。世界大,它有山川大河,有人来人往,有白天城市的喧嚣也有城乡夜晚的静谧,一眼望不到头;世界小,小到你眼睛所看到的,你所感受到的,不是世界而是你自己。

生活中发生的事情,很多时候都来自于你自己的投射。你用什么眼光看待自己,就在用什么眼光看待事情,看待他人,同样你也在吸引着周边的人和事。

认为世界是邪恶的人,连问个路都担心别人骗自己。是世界本身是邪恶的,还是你相信世界是邪恶的?认为是世界是美好的人,连别人坑了自己都觉得这是一次不错的学习的机会。是世界真的美好,还是你相信世界是美好的?

所以,夜深人静之时,请沉静下来,去想一想你自己是一个怎样的人,你是否喜欢这样一个独一无二的你自己。

只有当你真正认清自己、接纳自己、喜欢自己的时候,你才会内心更有力量,继而去抵挡外界对你的评判。

别人喜不喜欢你不重要,别人怎么说也不重要,重要的是,你自己心中有杆秤,你知道无论外面风雨飘摇,“我自风情万种 与世无争”。

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