所种即所得，想收获什么果实，先学习播撒什么种子，种善因得善果，净化心念，并关注身体的感受变化。
读书D24《身体知道答案》至118
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所种即所得，想收获什么果实，先学习播撒什么种子，种善因得善果，净化心念，并关注身体的感受变化。