思维决定态度，态度决定人生
面对同样的半杯水，乐观者和悲观者态度不同：
悲观者：真可惜，只剩下半杯水了！
乐观者：真幸运，竟然还剩半杯水！
两个推销员到非洲卖皮鞋，他们到了一看，当地的居民都是赤脚不穿鞋，于是两人向公司报告消息：
悲观者：这里的人都不穿鞋，没有市场。
乐观者：这里的人都没鞋穿，市场巨大。
相较于不能改变的过去，乐观者更能积极思考，关注当下拥有的资源有优势，努力寻找未来存在的可能性。
诗人艾青在《火把》诗中写道：我很乐观，因为感伤并不能把我们的命运改变。
乐观者和悲观者的不同，从根本上来说是思维方式的不同。相比悲观者，乐观者坚信命运是可以通过自身的努力改变的。乐观者会悲伤，却不会沉溺于过去无法自拔，即使身处劣势，也能心怀希望，积极行动。
乐观是精神的充盈，与物质无关
乐观是精神的充盈，而非物质上的满足。乐观让我们能够怀着感恩的心看待自己拥有的一切，更加珍惜当下，从而发自内心地感激。
这里分享一个我曾经听过的故事。
小男孩本出生于一个富裕家庭，本应拥有一个幸福的童年。但父母忙于工作，无暇陪伴在左右，于是用物质来满足代替情感的陪伴。本能得到昂贵的玩具、最新的游戏机，却无法拥有快乐和满足。
15年后，本在事业上功成名就，内心却愈加失落和空虚。就像他从童年起一直经历的那种感觉。本试图通过购买更多更加昂贵的东西填补这种空虚，通过这种方式获得的快乐稍纵即逝，内心的空虚却越来越严重。他开始指责身边的朋友、家人，将自己的不快乐归咎于他们。最终，女朋友也离开了他。
本质上来讲，本童年时父母的行为和成年后本的行为，是用物质来填补情感和精神的缺失。物质的满足只能带来短暂的快乐，却无法让你拥有长久的幸福感。
单纯的物质满足不仅会导致心理失衡、幸福感缺失，甚至人际关系也会出现问题，就像本的女朋友最终也离开了他。
本非常痛苦，他急切地想要找到原因。
几周后，本得到了一个被派去印度出差6个月的机会。本以为新的环境可以改变自己糟糕的处境，但是到了印度后，他又开始抱怨当地糟糕的居住环境、嘈杂的人群、看不懂的标识。直到阿扎尔带本去了一个让他终身难忘的地方，本才意识到自己生命中拥有的的一切是多么幸福。
本和阿扎尔一起去了本地情况最糟糕的贫民窟。在那里，人们衣不蔽体、食不果腹。路上的孩子无家可归，但是他们会露出微笑，只要有人给他们一个棒棒糖。看到这极为贫困的情景，本很感激他生命中拥有的一切。
在这里他看到一些家庭非常快乐，尽管他们很贫穷，但是他们仍然能感受到幸福，是因为物质的贫乏并不影响他们他们拥有乐观的心态。
快乐不是物质带来的，而对生活持有的乐观心态，反而使得人们即使身处物质贫乏的环境中，依然能够对生命中拥有的一切感恩，并坚信未来一定会更美好。
如果你还在因为堵车或者手机忘记充电这样的小事就感到愤怒，那么在发火抱怨之前，请花一点时间感恩：至少自己生于和平的国家，有手可以工作，有脚可以走路，心脏正常跳动，有片瓦遮头，三餐足以果腹，也值得爱与被爱。
真正的乐观经得住困境的考验
2020年注定是不平凡的一年，我们遭受了全球性的病毒危机，而在疫情下仍然保持乐观的中国人，也向世界展示了我们面对苦难时依旧积极的态度。
新冠肺炎来势汹汹。自1月23日武汉封城以来，各地疫情频发，人心惶惶。医护工作者在疫情严重、物资紧缺的情况下，依然不忘初衷，牢记使命，即使是在春节这个和家人团圆的日子里，也毅然选择奔赴抗疫前线，坚守岗位，成为最美逆行者。
功夫不负有心人。2月21日，安徽宿州灵璧县人民医院备用医院终于迎来了好消息：6名新冠肺炎病人治愈出院。2名医护人员为表庆祝，开心地在医院门口跳起“四小天鹅”，姿势呆萌可爱，不禁让人动容。
身处防疫一线的医护工作人员，每天不仅要面对繁忙紧张的医护工作，还要承受极大的心理压力。在生死面前，她们仍充满爱与希望，用积极的态度去面对痛苦，用乐观去感染每一个人。
威尔科克斯说过，当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
疫情期间，为了防止病毒传播，大家响应号召，自觉居家隔离。为了消磨时间，国人创造出了许多“居家活动”，比如：坐在窗户边，画正字记录楼下经过的人和车；每天在阳台上换着花样和爱犬“自由搏击”；组织家里人，用家里的物件儿一本正经玩套圈游戏；带领家人在家进行“客厅-厨房-卧室”一日游；对着鱼缸垂钓……
在这个史无前例长期被隔离日子里，中国人在枯燥的生活中创造乐趣，用乐观驱散疫情下恐慌的阴霾，用豁达展现出对抗病毒的力量。
这也是传承千年的中华文化赋予我们的力量。
行动是检验乐观的唯一标准
乐观并非是对现实视而不见，进行自我安慰和自我欺骗；乐观也不是安于现状，止步不前的借口。
真正的乐观应该是在认清现实后，依然能积极采取行动。
这里讲述一个在头条号@自拍中讲到故事，关于一个普通人是如何与家族百年遗传病史进行抗争的个人事迹。
故事的主人公名叫张戟，他患有一种进行性肌肉萎缩，表现为四肢无力、肌肉萎缩，最终致残，引发各类疾病。这种病不会立刻夺去人的性命，但会让人一辈子都在痛苦中煎熬。
张戟喜欢读书，但是由于行动不便，他无法将二楼的书搬下来。于是他用口袋把书装起来，扔到一楼，再下楼捡起来。
他大学时期在笔记本扉页上留字：“我战斗了、苦恼了、流浪了、创造了、什么时候又要为战斗而复活罢！”
39岁时，由于病情加重，张戟不得不坐上轮椅，同时身患很多慢性病，做了七次全麻手术。在这样的情况下，张戟依然努力工作，拿到了公司的诸多奖项，最终争取到了“在家办公”的权利。
你看，只要你自己不放弃，命运就不会放弃你。张戟用自己的行动完美地诠释了这一点。
“好日子要过得有品位，坏日子要过得体面。”张戟的外公曾说过。”要坚持，不会永远是这样的日子。“这些话让张戟受用终身。
苏格兰哲学家卡莱尔曾说过：我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。
乐观不应该只存在于心理，更应该体现在日常生活的一言一行中。或者说，在生活中表现出乐观的言行，才是反应我们积极心态的正确方式。
因此，与其说一个人拥有乐观的心态，倒不如说他拥有乐观的行动。
想改变心态，先改变行动
心理学研究发现，态度往往不能决定行动，反而是行动有时候决定了我们的态度。人们总是会为自己的懒惰和拖沓寻找各种借口，也因此不会采取积极行动。所以，我们应该用行动去改变心态。当身体开始动起来的时候，就会发现，你的心也就慢慢沉浸其中了。
因此，当你还在犹豫是否要去读一本书的时候，就先强迫自己读5分钟，不知不觉中你会发现，你读了不止5分钟。
想改变心态，先改变行动。
乐观是一种永远饱含希望的精神状态，是用身体破除前进路上的壁垒，是于绝望中寻找希望，引导生命自己找到蓬勃发展之路。
乐观并非逃避现实的借口，而是在正视现实的残酷之后，仍然有拼尽全力去改变命运的勇气。
达尔文说：”乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。“
乐观，值得我们用一生去学习和诠释。
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