【见】

• “听过那么多道理，仍然过不好这一生”——这个问题一直困扰着我们的生活、工作和学习；

• 明代著名的思想家、文学家、哲学家和军事家提倡、并一直践行“知行合一”，最终做到立德、立言于一身；

• 知行合一：“一念发动处即是行”，只有一个念头发动起来，本身就是“行”；

  知行合一的本质：“行”本身是“知”的一个同步的结果；“知”是反复的“行”的一个固定连接；

【感】

每天不断的阅读、学习，自以为获得了很多知识，就能够掌握这个世界，就能达到我们的目标——其实这只是我们自己的一厢情愿罢了；

我们只是在不断的“求知”——想要成为一个“终生学习者”，最终变成了一个“终生焦虑者”；

现在的每天的信息多如鸿毛，这是一个知识大爆炸的时代，然而我们的时间、精力有限，逝者如斯夫 不舍昼夜——用有限的人生去追逐无限的知识是一件本末倒置、必然失败的事情；

“好好学习、天天向上”、“温故而知新”、“书上有路勤为径，学海无涯苦做舟”。。。——上学的时老师、父母及长辈都会对我讲，但这样并没有改变我们的想法，而且还依旧我行我素，现在轮到我们也这些告诉我们孩子的时候突然发现：这些我道理都知道，但并没有真正做到过；

听到的道理都是别人的，与自己没有多大关系，“纸上得来终觉浅、绝知此事要躬行”，只有把这些道理与自己联系上，去践行这些道理，为了孩子做好榜样才是真正的以身作则，认知和行为的合一，才是知行合一；

【思】

知行合一，认知和行为的合一，就是学和习的合一：认知+行为=学+习；

“所谓的认知就是在神经元与神经元之间建立一个高带宽的专线连接”。神经元连接的一个规律就是：你只要不断地重复，它就会从偶然一次连接开始，逐渐建立一种固定的连接，而且这种连接重复的次数越多，连接就越稳固。

这种建立神经元之间的强化连接的过程就是一种刻意练习，也是孔子所讲的“温故而知新”；

【行】

扩展、改变认知、思维，深刻的理解这些道理，并让它们与自己建立联系，从偶然的一次联系，再到生活中不断反复的巩固、加深的“行”，形成一个稳定的连接，内化为自己的“知”；

先行后知，而后知行合一，就像游泳，必须在水中不断的练习才能做到知行合一；

先完成，再完美