现在只是掌握了限时工作的习惯，但是往上一步升级还是没有掌握。
大量的时间还是浪费在无效的刷朋友圈，和乱想之中，时间的单位产出并不高。
昨天一直想做的重要的事情，到最后睡觉的也没有做。浪费了一个关键时机。
机会都是有时间窗口的，如果错过了，可能就没有机会了，或者等待下一次机会。所以，机会属于有准备的人，也就是有积累的人。长久的积累你才有可能抓住机会，不然即使你能看到机会也没有什么卵用。
时间管理应该也像健身一样，可以分等级训练。
难道是时间长短的把握？
1.开始，先掌控1分钟，然后是专注2分钟，3分钟一直到10分钟。这个就是冥想要练习的。可以练习每天快速起床，在床上活动几分钟，就可以起床了，防止赖床所浪费的时间。
2.限定时间做事，30分钟写作，20分钟健身，10分钟做饭，都已经被证明是非常有效的提高单位时间产出的办法。现在需要扩展到其他活动。非标准活动怎么办？还是要先估算时间再弄，这样至少知道自己所花费的时间是多少，等下一次做类似的活动，你估算时间就会越来越准了。所以，估算任务完成时间也是一个需要练习的技能。这种练习，做越多，就会越熟练，估算也就越准确。
- 几十分钟小任务的估算熟练以后，可以扩展到几个小时的估算，比如上午的计划，每天早上都先把上午的计划做熟练，开始只做上午计划，等熟练了，并且能完成顺利完成计划，再拓展到下午计划和晚上计划。最后连起来就是一天的计划。（为什么之前做一天计划容易失败，可能是自己不够熟练的原因。）
4，天计划熟练以后，就要进入明天计划，然后是明天后天计划，最后进入一周计划。
5.周计划熟练以后，就是月计划了。月度计划接着就是季度计划，然后是年计划？三年计划？五年计划？十年计划？能计划得了吗？
6.如何衡量计划是否熟练，就看计划完成后能否大部分完成。最终看单位时间产出是否提高，自己的方向是否正确。
7.任何一件事半个小时以上的事，先花2%的时间来计划，可以更顺利的完成。
提高单位时间产出另外一个就是专注，当划定时间后，更容易进入专注的状态，因为内心知道只要30分钟就会结束了。所以，会更专注当下。
时间管理的核心知识是什么呢？限时？
先开始练习到可以估算一天全部的任务。时间到就结束，对比时间花费。
（灵感会在创作中出现，解决方案也会在行动中出现。所以，行动才是发现解决方案的好方法？）
每天都有产出，会感觉自己的一天没有白过。练习会让自己产生充实感。
找到最小知识量，还需要找到最小练习量。认知——练习——认知——练习 形成一个良性循环。
加油吧~
