不知道从什么时候开始，我需要辅助才可以睡着，有时候一杯酒，但大多数都是一颗药。我没有很焦虑，但是确实有很多的压力在潜移默化的影响我的睡眠，或许这就是一线城市综合症吧。
最近这一年失眠开始严重，往年最迟两三点也会睡着了。今年确实经常看着天亮了，一看时间五点多六点多。越是想睡越是难睡，很是烦躁。和身边的朋友探讨过，大家情况确实差不多，哎...长大了...连觉都变得难睡。
图片发自简书App
深夜无眠的日子
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