20200727 元元 《人生由我》第二部份 关于冒险
1、决不随波逐流，走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。不人云亦云。只要有梦想，就采取行动。走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。鼓励孩子从小要自食期力，足够独立。尽自己所能，让自己成为榜样，向孩子展示这一点。
对工作如是，如果你感到焦虑不安或是你总是垂头丧气，如果你的内心在呼唤改变，那么请立即开始探究：你可以做什么，可以住哪里，以及自己到底想得到一份什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐！
2、舒适并不是生活的必需品，为已知制订订划，为未知做好准备。
在物质匮乏的情况下一样可以活得很好，可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
给自己设定目标，然后为了目标持续学习和努力。
3、为什么不？无论机会大小，为什么不试试
无论机会大小，别人总会建议你，“为什么不试试？“但你应该考虑的是什么才能使你快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么？
我之前是一个害怕改变的人，有好几次很好的工作机遇被我犹犹豫豫、思虑再三给错过了，之前上原来的班的时候，大金空调的负责人感觉我能力不错，邀请我去他们公司；后来有个我喜欢的蛮有调性的食品公司叫我入股一起做。结果都错过了，有时候在想，如果我去了，今天的结果也许会不同，当时为什么不勇敢走出去尝试下呢？只有在经历之后，在痛过之后，才会有更深的认识吧，后来我自己创业开店失败，迷茫了很长一段时间。找到自己的目标，设定目标持续学习和努力，在这路上，无论机会大小，我想我都会问”为什么不呢“
4、专注于你的下一步
每个人都可以找到改变的方法和信心，从而让自己获得更加幸福的生活。
计划不需要太长远，重要的是开始行动，专注于你的下一步，经济实力和后勤保障是良好计划的基础，一切都不成问题的话，那就专注的去做吧！
5、做出正确的选择
梅耶也曾经有胖的时候，她说她实际的行为与给客户的建议恰恰相反，知道很多道理又怎么样呢，她并没有运用到自己身上。所以她下决心扭转局而，做出真正的改变。
梅耶说：我希望你知道，我每一天都在为了健康而努力，这一切并不容易
这一点上我和梅耶有类似的经历，我是一外营养师，但之前一直只是说讲，饮食有注意，但时不时也没有很好的运用到自己身上，疫情过后，更是胖到最高值，再发展，可能会有脂肪肝的风险。所以我下决心改变，这次减肥计划不单单是为了美，更是为 了健康而努力，发觉这也是给自己订了个高尚的目标哈，有了更好的动力，这次必须坚持，大家到时帮忙可以监督我，哈哈！
践行：
1、继续健康减脂饮食、运动计划
2、努力精进专业知识。
