低段位的老实人承载的内伤，是一次又一次，不懂拒绝，不知表达，别人说啥就是啥，安排啥就是啥，反应迟缓，思维愚钝，即使牺牲和委屈自己，也同意别人的安排，也愿意担负其他人不愿做的事情。即使负重，即使出力不讨好，也一次又一次默认。而在之后的觉悟中才意识到原来有时委屈自己，牺牲自己，换来的未必是他人的认可和感激，反而，下次遇到事情还会这样安排，这或许就是常说的“人专拣软柿子捏”。人性的弱点再次得以验证。不去表达，不会争取，不会巧干，性格内向，没有亮点，只会像老黄牛一样默默耕耘，那么可能永远被安排在自我效能感比较低的位置，被边缘化。而个中辛酸，其中的荆棘波折，处理的事情，承受的身心压力，并不比任何人少。时间久了，位置相对固化，或许认为你适合这样的位置，或许认为你这样“低段位”的老实人就是这样的水平和能力。答案不得而知，每个人都有自己的立场和考虑，或许是从全局做的安排，或许是从个人喜好的风格或类型，个人认为你是否精干做的安排，不得而知，于是，老黄牛继续负重前行。即使你在不断觉悟和提升，从自我充电开始，让实干更有策略和方法，更有智慧和光芒。但是别人却并未看到。印象和臆断就认为你是一个没有光芒，不够精干的人。或许你在潜心反思和总结，你在梳理和充实工作策略和方法，努力只为心安和升华。但现实是量化的，是名利场，在考核和荣誉中，虽然因为位置的安排，比对更是劣势。但是时间久了，便会自我否定，是能力不行，才会被安排这样的位置，自我价值感和自我效能感都比较低。印象固化和印象迁移很可怕。就像带差班的班主任就会和差班的学生一样被标签化。行为习惯不好，家庭教育和关爱缺失，对于这样的孩子来说，点滴进步都是不易的。本来孩子们的自信心就不足，再加上长期行为习惯的问题本就很难做到严格遵守纪律和秩序，所以改变和进步，需要孩子革新，班主任巨大的付出，有时可能也收效甚微。但是差班的违纪，却被印象固化和印象迁移所影响，比如本来就是这样的班的学生，就应高度警觉，就应作为打击的示范。印象固化和印象迁移再次出现，是哪个班，谁是班主任。于是成为挥之不去的阴霾，焦灼，自我否定，自信心不足，成为恶性循环。
位置相对被固化，很难有新的安排。时间久了，身心郁结，本就是老实接受安排，最终反而没有可以慰藉的。身心郁结，心力交瘁，自我价值感低，为自己的软弱，为自己的不知拒绝，为自己的不懂表达，为自己的不知巧干，更为自己的没有从自身需要出发考虑问题，性格和个性如此，那么为什么不做出改变，否则可能就是极端案例的前兆和前因，最终焦虑不平，情绪低落，心理焦灼，伤害身体，殃及亲人。
为弱化内心冲突，那么就尝试改变，勇敢表达，内心通畅，目标清晰，也照顾下被忽视和暗淡的内心需求和肯定，学会沟通，隐忍无利好！认清，看清，生命中重要的是什么，是健康，快乐，平安，何苦为难自己呢？
