从看到的新闻资料里，知道那个牟林翰用自己丑恶的爱情观和价值观，灌输给包丽，以达到控制和捆住包丽的目的，从贬低包丽满足他的精神控制欲，长期下来，包丽从开始反驳到后来自我否定，在他长期的精神虐待下，爱情信念被摧毁，深陷其中不可自拔，导致轻生，生命的逝去总是令人感到惋惜，何况如此年轻，这事再次让我们看到：多少丑恶的私欲是假以爱之名的，因此，每个人都应该学一堂健康的恋爱课，也许从孩子开始，就应该学习如何正确去爱。
人还是活得自私点好，为自己而活，是生存本能的自我保护。除了至亲之爱，比如保护自己的孩子，没有什么爱是值得为之付出生命的，也没有什么人是你离开他就无法生活的，至亲之人离开了，我们心碎愧疚，但我们也得继续生活，那些需要用你的生命去陪葬的爱，自然不再值得你继续去爱，活着的自私可能就是生命力，有了这个才有其他可能，如此，那些值得你去铭记在心的爱，才能留在你的心里和记忆中，永远珍藏。
爱是生命中最动人的地方，让我们跳出自私的泥淖去爱对方，甘心分享自己的时间、精力和激情，让我们怦然心动、热血澎湃，你付出时间和精力为对方全身心去做一件事，没有实际酬劳，但感到无比满足、开心和幸福。
但也因此爱容易让人着魔，爱天生有魔术般的迷幻色彩，爱也天生带着控制欲和占有欲，它最无私同时可能也最自私，不管是甜蜜爱情还是至亲之爱，爱并非全然美好，所以说有克制的爱才是最好的爱。
如果青春期的一场热恋后的失恋，给你的启发最应该是：你得带着一颗平常心去爱，明白爱可能是生命中最好的东西，但并非全部，生命中还有很多其他值得你去做的事，从亲人之爱中体会生命延续的意义，从友谊中舒缓压力得到愉悦，从艺术中感受陌生的聪明人的生命热情和智慧火花，世界如此辽阔美丽，真想多去看看，宇宙如此深邃神秘太空令人向往，不要拘泥于爱情一隅，不然爱只会让你变得狭隘，令你感到窒息，原本好好的爱也会变质，变得丑陋。
最好的爱，是你通过对方感受生命的多样性，感受他/她身上有你没有的优点和长处，爱是互补的，也应该是包容的，包容你的缺点，不然我们怎么愿意在严苛的亲人之外，极力热情地去寻找一个爱人呢？就是想得到一份更私密更放松的包容，让我们可以松懈下来，舒服地放飞自我。
最好的爱一定是开放的，能让你无所顾忌地敞开心扉，真心去夸赞对方，因为最了解彼此，因此这样的夸赞更令人欣喜，我们当然可能会经常不满意、不自觉就贬低对方，对伴侣的不满意很可能就是对自己的不满意，因此发泄这些不满，所以爱极其需要反省和克制，总之，爱的好常伴随着不好，但你要懂得去分辨那些不好是细枝末节还是你无法接受的，远超过你能从这份爱中感受到的幸福和美好，如果你常感觉无法接受，请及时结束离开，记住没有什么人是你无法离开的。
最后请切记，不管是至亲之爱还是你多么认为以后再也遇不到他/她这么好的，只要是想控制和捆住你的，都是有问题的，他们只是为了自己的私欲而假以爱之名，如果是你的父母，你可以选择去另一个城市生活；如果是你的爱人，更应该选择分手，去一个新的地方，你会遇到一份新的爱情，没准你就会遇到称心如意的幸福，给自己加油！要有自信，再怎么说，你至少还有自己，这是你最能把握的，去提升对艺术的感受，去看看辽阔的世界，去仰望星空，深邃的宇宙藏着未知的秘密，生命是个了不起的奇迹，我们不应该放弃和停下脚步，辜负这份美丽的礼物。
