这两天一直在心里实操的课程中受益匪浅,收获着老师带来的惊喜,让自己发现了自己的学习模式的突破点,也彻底打破了我对老师和课程内容的预设。这个预设是由一个座位引发的。
课程刚开始的时候,我进入到课堂里面,想要坐在有桌子的助教台后面,那一刻我的感觉是有一张桌子会让我记笔记记的非常的舒服。而且在第一次老师的课程中,我就是坐在那样一个位置享受着老师带给我们的心理咨询内容。这一次却在助教的坚持下,在我的半推半就下,被劝到了没有桌子的学员座区,让我半推半就的动力居然是助教的一句话:学员就应该坐在学员的位置。
那一刻我的内心不得不说是不舒服的,是有冲突的。首先是觉得助教说的对,其次就是我想要坐在这里好像也没有什么不对。于是那一刻我心里就有了一个预设,就是第一次讲课的老师,她的课堂氛围是很宽泛的,上他的课是可以无拘无束的,这一次上课的老师肯定是非常古板的,连学员的座位都要求的这么严格,他讲的内容也一定是一板一眼的,莫名的心理就有了防御。
带着这样的冲突和不舒服,坐到学院位置上的时候,还是会在想自己为什么会有这样的冲突和不舒服呢?这个不舒服和自己坐在哪里的那种不舒服是截然不一样的。好在老师课程的内容足够吸引我,在我听了几分钟课的时候,突然有一种意识从脑袋里面冒出来:我是一个学员就应该坐在学员的位置,就应该享受学员的待遇,而不应该独树一帜,想要和别人不一样的,打破常规的模式就已经被我又看的很清楚了。那一刻我心里有一种觉察,就是我的角色定位是否清晰,是否有界限。有了这样的察觉之后,我不再纠结于坐在那儿,而是沉浸在这个课程中,完全的把自己放在这一刻。这个时候在听老师讲课的时候,会觉得他讲的真的很好,内容很生动,连贯性也很好,调理性也非常的清晰。这样的一个学习的思路,我也是很适应的。
仅仅是一个座位,却让我发现了自己以往的一些模式,让我对自己的角色有了清晰的定位,有了自己调整的方向。也有了一些对自己预设的了解。没有任何外部的障碍有的只是自己内心的对话和梳理。或许这就是心理的作用吧。