坚持了一个星期的早起。第八天，周一，新的开始。
当收获一件你觉得不可思议的成就时，那种成就的满足感会让你觉得似乎打通了任督二脉，突然有些崇拜自己。原来，其实，你可以。你真的可以，你看，这不是做了吗。而且似乎也还轻松。
断断续续的做着每日瑜伽。身体的僵硬，在每次强迫自己压腿的失败中，会迎来第二天的酸痛。每一次只要涉及到需要腿直的任何动作，身体的记忆便会叫嚣，你的身体多僵硬啊，你的筋根本就拉不直。不管是身是心理从未跨越过这一步。
断断续续的坚持也算一种坚持吧。在放弃后，努力在短时间内调整好自己的状态，继续坚持，周而复始。
美丽的意外竟然发生了。
以前绝不可能过三秒的腿竟然可以压直了？what happened？ 虽然不能完全压下去，但是竟然不会半路打颤，只能选择放弃，然而即使只是这样的程度，第二天还会迎来疼痛！？是有多残疾。
现在，竟然可以用不太费劲的就可以完成曾经从来没有完成过的动作了。而且没有酸痛，只有舒爽。
原来，你是可以的。
不过在跨越的路上，你坚持的不够。
结合《你的时间去哪儿了》关于执行力有一段这样的话:
汤姆·霍普金斯是当今世界第一的推销训练大师，他是全世界单年内销售房屋最多的业务员，他说，每当我遇到挫折的时候，我只有一个信念，那就是马上行动，坚持到底。成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功！”
他知道自己所缺的是什么，那就是—马上行动，他明确知道：“只要我坚持到底，马上行动绝不放弃，我一定会成功。”
“马上行动！马上行动！！马上行动！！！”在不断的重复中，这句话己经成为霍普金斯的习惯，或者说是本能。每天早上一睁开眼睛，他就会对自己说“马上行动”！免得“再睡一会儿”的“小人”跳出来。
不要再和自己说，再等等。而是告诉镜子里的的自己！马上行动。
人的惰性总是阻碍着前行的脚步，不能控制好自己的惰性、监督自己的行动，所谓的目标也永远只是一纸空谈。
事物之所以产生、发生，是由于用心去做、去驱动。心在哪里，事情就在哪里；事情在哪里，时间就在哪里。
刚才在整理11月客户清单，脑中那只贪玩的小猴子在说，好无聊，休息一下，明天再做。另一个小人儿说:no，no，不要休息，做完做完做完。
yes。恭喜自己，又一次战胜了脑子里那只贪玩的小猴子。
练习:回顾遗落
每当投入到新的工作或学习周期之前，静下心来做一次回顾，问自己一些问题，看看自己在生活、健康、情感、心智、自我、理财、家庭、工作、休闲等各个方面，是否有什么遗落，往往比直接投入到下一阶段的工作中去更为有效。
一位时间管理大师给回顾遗落设置了这样一份小问答：
回顾过去的一周，请用几个词句总结过去的一周：
过去一周，你完成了哪些任务、项目目和目标？
过去一周，你取得的最大成果是什么？
过去一周，你最明智的决定是什么？
过去一周，你学会或收获的最重要的是什么？
过去一周，你为家庭、周围的人或社区做过的最大贡献是什么？
过去一周，你最想实现却没有完成的是什么？
过去一周，你做得最自豪的事情是什么？
过去一周，对你影响最深的3个人是谁？
过去一周，你做过的最有挑战的事是什么？
过去一周，你觉得最惊喜的是什么？
过去一周，在情感关系、人际关系上取得的最大进步是什么？
过去一周，你觉得最应该得到的表扬是什么？
过去一周，你觉得最应该给予的表扬是什么？
过去一周，你觉得遗憾的、需要改进的是什么？
在这样的一份问答中，看到自己过去一周的闪光点，给自己表扬、给自己激励；找出自己遗落的地方，仔细分析，做出改进。这样一来，跨过上一周的喜与悲、得或失，让自己百分百地投入到下一周的工作中去，让自己的工作清单变得更加清晰，在掌控当下的同时获得创造力！
愿你，心中有光，一路坚持。
