今晨冥想又有不同的感觉。开始感觉“呜呜”的头部在变大，而身子还是原来的大小，严重的头重脚轻的感觉。牢记老师的指导，要在身体合适的部位“抛锚”保持平衡。而我就是如如不动金三角一样稳坐钓鱼台的样子，立定破岩任尔东西南北风不为所动。你再如何膨胀依然还是属于我这个身体的。哈，之后膨胀的头部似乎消停下来，没那么狂妄了。貌似想要狂魔暴动一样，最后失败终于安定下来回归本然。比上次静坐中身体庞大的感觉好受多了，没有一丝恐惧感。就像大将军一样坐怀不乱临危不惧，而且有力挽狂澜的气魄呢！感恩付老师的指导，有了老师的陪伴和指导，身心舒泰无有恐怖还在远离颠倒梦想的路上，在春和景明阳光灿烂的大路上行走能不心情明媚嘛，我是一个多么幸福的学生啊！非常感恩老师。
还有就是，昨天看冥想群的聊天记录，老师说不要那么刻板只拘泥于一种坐姿冥想。躺着冥想也未尝不可，比如那些受失眠困扰的人，躺着冥想有助眠效果岂不更好?一下子就有一种解脱的感觉。之前总觉得夜间30分钟的冥想无效。生理期以及上班之后，又困又累就想舒服地躺着冥想，结果就呼呼大睡，那怕闹钟响了还可以继续大睡。而去年此时正在受失眠困扰，凌晨一点都入睡困难呢！如今多么幸福，中午小睡一会儿，晚上十一点多在冥想中就可以熟睡啦，简直不要太幸福，好享受呢！老师一言让我放下了夜间冥想的包袱好轻松自在！
清晨冥想雷打不动，因为头脑清醒状态下的冥想真的好舒服。眼泪静静地流，心安静无波澜多么理想的状态，之前可是求而不得的好心态好状态呢！冥想带来的好处多多所以坚持下去完全没问题，就如喜欢的共读可以一直坚持下去一样。像我这么二的人，只要是自己喜欢的事，坚持本不是事儿呢！下周早班，只需提前半小时醒来就可以完成冥想啦！近日感觉自己就是上帝的宠儿一样，1月30号开始冥想整整一个月无间断收获平静的心情好幸福!
这周又在梦里飞，好舒服的美梦。一遇紧急情况就可以飞起来逃离险境简直不要太美!祈愿今后的梦境中，不是在暗黑中起飞，背景是在阳光下飞翔该更加舒服啦！上班一周结束了，总结一下真心过的不错。就在昨天，原来领导让我顶替请了产假的同事上班的，正发愁发小让我去给她办理学历认证的事不就抽不出时间了么？刚刚去了库五，谁曾想另一位同事也主动去顶班了，于是我有时间去办私事了，难道不是上天冥冥中的成全吗？好舒心。尽管3月会比较忙，安排得顶班，有了心理准备就什么都不是事儿啦！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事上心头，便是人间好时节。
珍惜这好时节吧！又何须去恐惧无常的到来?勿做庸人自扰之。ok!
看看这个小时候天真活泼可爱的我，如今依然老天真，何须烦忧?就想做那逍遥自在的庄子呢哈哈!过去的2月好舒心，人知足就快乐嘛！
3月你好，我会温柔待你，但愿你也温柔待我，谢谢！
