建议可以做的：逐条对照看到自己的习惯性思维和表达、理解当时父母这样表达时其实是在说什么（置换带有期待和爱的句子）、相信他们在有限之中的尽力，回顾自身看到影响而构建信号灯
如何给孩子立界线－第七章 我并非唯我独尊
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