“诗歌疗法”，顾名思义，在心理治疗中，通过诗歌介入进行辅助性治疗的方法。主要方法是朗读聆听、创作表达、象征仪式（隐喻、典礼）。

关于诗歌的作用，早在古希腊时期，亚里士多德就曾在《诗学》里提出了“净化说”，其意为诗歌（亚主要指悲剧）借引起哀怜和恐惧来使情感达到净化。亚氏同时还指出，通过宗教音乐，可以使过分强烈的情感因宣泄而达到平静，以此来恢复心灵的健康。

我国早在先秦时期，孔子就提出了诗歌的作用，即“兴观群怨”；儒家学派白居易提出诗歌可以”泄导人情”；汉代《诗经》研究著作《毛诗序》提出诗歌可以“厚人伦，美教化，移风俗”。

上述观点几乎都是从个体心理、完善的角度来谈论诗歌的作用。当然在古代培养完善的个体其根本出发点是政治需要。

而在当代，面对资本主义工业文明冲击，人与社会、人与自然、人与自我关系的尖锐冲突、矛盾、对立等情况，都显示了人内心的异化，也因此导致了各种心理疾病。因此，在当代，通过诗歌的作用来构建完善的个体，更多的是从自我成长的需要出发。

基于这种需要，诗歌疗法可以应用的场景很多，诸如夫妇治疗、家庭治疗、团体治疗、儿童、青少年心理创伤治疗等等。

举一个例子，比如夫妇治疗，其方法是夫妇二人合作完成一首短诗，一人写一行。内容最好为就二者之间的关系来写一首诗，或者通过欣赏同一个诗作来写下各自对于诗中所描述意象的理解（当然这个前提是夫妇二人文化水平没有太大悬殊，并且都接受这种方式）。

如斯蒂芬克莱恩的《我是否该脱下这褴褛的衣衫》，它描述的是人们在面对新的生活局面时的紧张和不安。就这篇诗作可以这样提问“感觉幻灭了，受挫了，我的世界将是怎样的？”，就这个问题来让夫妇二人写下自己的看法，并且连缀成诗。

通过夫妇二人合作，可以看出两人在面对不同问题时有着截然不同的视角，但不可否认，二者一致有心维护彼此的关系，其治疗目的是让个人得到成长的同时，夫妇关系也得到改善。而这个方法在生活的点滴中随处可用。

诗人、心理学家哈罗尔在其著述《诗歌的疗效》中，提到诗歌创作的作用“这些诗歌让我恢复到一种平衡的状态，认识到我内心所承载的那些痛苦，然而我已试图寻找出路，决定以一种乐观的心态面对生活，而那些曾令人忧虑不安的往事似乎都已经烟消云散了”。

以王尔德为代表的唯美主义艺术家认为，艺术在现代社会承担着一种拯救人性的作用。虽然在很多人看来，他们是“为了艺术而艺术”，但不可否认，这就是艺术的“无用之用”。而诗歌疗法正是体现了艺术的“无用之用”。

工业文明的进步固然是重要的，但拿一辆车来做比喻的话，工业文明是发动机，而艺术，是方向盘。发动机决定了我们能走多快，而方向盘，决定了我们该往哪里走。