萨克雷说：播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格； 播种性格，可以收获命运。 根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。我对此深信不疑，在不同类型的家长会上，我也曾或多或少地引用这句名言强调过习惯养成的重要性，并一再推荐过二十一天习惯养成法及其不容置疑的准确率，可如今，事实证明，事实绝非如此，今年从寒假我加入简书的“日更”比赛以来，因缺乏必要的文学积淀，只能对日常生活中感兴趣的瞬间进行简单的平铺直叙，自从最初的每天早上及时记录，到后面的时间后延，有时甚至拖到夜深人静时才敷衍了事，了了数语记录简单事情发生过程，自己读来都索然寡味，直接不敢公布于众，有时甚至是直接粘贴复制女儿的作文聊以慰藉，迄今已三十五日，今天又到夜深人静该入睡之际，再次强打精神聊记数语：习惯养成决非易事，二十一天养成个好习惯简直是天方夜谭，现在就指望坚持90天能有所改变了，但愿如此……