心在天地间

梁小虾【签到第 1  天】

【理想和情怀】

意义：

理想：给别人带来越来越多的愉悦，自己收获越来越多的喜悦

❤目标：3个月内体重减至105斤以下。

【晨读日学】

①诵读:5：45起床

②日学:论语故事P3-10。

【做做业】

①清垃圾：亲爱的卢主任，今天我对你有评判，我感觉你给的工作量太多，我感到不舒服。谢谢你让我看到我的问题，我只关注了自己的好感觉，没有体谅到你作为领导的不容易，谢谢你让我看到我是一个自私的人。（未表达）

②破应该：给顺风车司机评分，并表达感谢。

③斗习性：不做无聊的事，今天没有看微博，删除了抖音。

④树习惯：我坚持睡前刷牙（已坚持1天）

⑤爱爱人：给爱人盛饭。

⑥孝亲亲：陪父母吃午饭。

⑦多奉献：炖乌梅汤给同事喝。

【暮省功过】

功：今天开始想要改掉自己身上不好的习性，并且付诸行动。

过：今天心里有一些垃圾，比如对领导的意见，忍住了任性，告诉自己负全责，没有表达。

【点滴慈善】克己节俭

存下十元。

【健始20180507持续至20200507坤】

每周有感悟，不是感受，感悟是主动，我们好看到每个人的状态。