人的生命里，如果充塞的东西多了，就会感到沉重，就会被束缚，既不能轻松愉快地生活，也不利于潜能的发挥。
我以为，人适时进行心灵清扫，将那些不应存在的而且影响到自已生命和前途的东西，从头脑中清扫出去，是十分必要，而且是非常有意义的。
我们知道，在人生路上，每个人都是在不断积累健康、知识、名誉、地位、亲情、友情、财富等等，当然由于种种必然的或偶然的因素，在储存了应该储存的正能量信息的同时，也积累了不少思想或情感方面的包袱，我将其称负能量，比如烦恼、忧虑、沮丧、挫折、失恋和压力等等，这也是正常的，且无可厚非，人人都要经历这些。因为，人是自然的人，又是社会的人，不可能与这个社会不发生千丝万缕的联系，这是不可避免的。
人如果要活得简单、轻松、快乐，就必须清扫这些负累，换言之就是将这些使人心灵沉重的包袱，该丢弃的就尽快丢弃，该清零的就尽快清零。
要知道，人的生命有限，心灵的空间容不下太多的东西，尤其是没有多余的位置来添充那些不该属于自已的东西，包括那些不切实际的幻想，那些被自已的错误思维诱导，让自已陷于泥坑，不能自拔的执念。
智慧的人应当懂得，在人生诸多关口上，我们随时随地都要做“清扫”，比如择业、择偶、換工作、退休……可以说每一次转折，都该丢掉旧的你，换一个新的你，把自已重新“扫”一遍。
当然，心灵的清扫有的人是要经过痛苦、犹豫和徘徊，因为有些是属于割舍，不管怎样都会受伤或感到痛楚，但只能如此。
有人将心灵清扫的至关重要，比作生意人的“盘点库存”。你总该了解库存里还有什么，某些货物如果不能限期处理出去，最后很可能因积压而拖垮你的生意。
无需置疑，人生活在世上，还是简单为好。我们必须承认这样一个事实，往往越想得到的东西越得不到，越想抓住的东西越抓不住。我们不妨顺其自然，让自已重新打点行装，更加从容自信，坦然地投入生活，活出自已应有的样子。
