日后记日记的话就是想到什么就去记什么，不要再想着晚上的时候再一口气把它记完，这样的话可以减少晚上忘了记日记这种情况的出现。
早上起来又是没有去学习，然后在寝室刷盾之勇者成名录。我的性情也是这样，很容易陷入到某种状态或者某种情境之中，然后产生一种共情 。这种共情能够让我体会到别人的痛苦，别人的愤怒，也能够让我体会到别人的开心，但是我自己却很容易陷入到这种状态而无法自拔。我现在能够克制住这种弊端的唯一方法好像就只是躲开一切能够让我产生共情的事物。所以我限制自己去看那些，然后让人不太高兴的新闻啊，消息啊，视频啊。但是有没有比这更好的方法呢，躲得了一时，躲不了一世
