约定式沟通(下)

孩子破坏规则,比吼叫的方式是什么?

最大的感触是把孩子该承担的责任还给孩子,让孩子承担属于自己的责任。

有时我们和孩子之间发生矛盾和冲突的时候,尤其是辅导孩子写作业时,我们会气的情绪失控,或者很焦虑,我觉得很大一部分是原因我们替孩子承担了责任,我们主观意识的认为该怎样怎样,觉得自己做的是为孩子好,替孩子承担太多,导致孩子过于依赖我们,而我们自己也变得会焦虑。

规则沟通=约定沟通

1.设想孩子假如没有父母在一边时孩子会怎样?

2.和孩子相处时找到免费的好处,并停止免费好处的实施(互惠约定)

3.重新回到约定式沟通让孩子看到好处,把好处变成约定

立规矩的最高境界是把选择权交给对方,让对方自主选择


实践日志:

我们现在该睡觉了,妈妈陪你们到9点10分,时间一到妈妈就要去忙其他的事情了(提前告知和约定)

不行,我们想让妈妈多陪会

妈妈现在就是陪着你们的,你觉得现在不开心吗?

开心,就是想让你多陪会我们

妈妈如果今天的事情忙不完,妈妈会难过而且会影响第二天其他的事情。妈妈如果忙完,会继续来陪你们,你们可以在妈妈没有陪伴的情况下听你们喜欢的绘本或者听国学机的故事

这样你们也找到自己的喜欢绘本故事了,而且妈妈也能更好更高效的早点完成,早点完成可以早点继续陪你们

好吧(找到互惠约定的方式)

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