平淡的第380天
小马打开了电脑，开始写今天的文章。
小马在写文章之前，去上了个厕所。
在写文章的时候，还打了个哈欠。
打哈欠，代表困。
小马打哈欠，恰好被起床的妻子，看见了。
妻子说：“你怎么，刚起床，就打哈欠啊？”
小马说：“打哈欠，这种现象，代表什么意思呢？”
妻子说：“代表困。”
小马说：“一个人，为什么会困呢？”
妻子说：“因为，没睡觉，没休息好！”
小马说：“那你现在知道，我为什么打哈欠了吧？”
妻子说：“你躺在床上，根本没有睡觉，那你在干什么？”
小马不好意思了。
妻子说：“你不说，我替你说了啊，你在玩手机啊？”
小马说：“是啊！”
妻子说：“可真有你的，你刷手机，刷了几个小时。然后，看着差不多，到五点了，就起来写文章。”
小马说：“是啊，写完文章，差不多五点半，正好出去吃个早餐，吃完早餐，再回来刷手机。”
妻子看着打哈欠、流眼泪的小马，右手食指点着他，说道：“你呀你！”
小马说：“我啊我。”
妻子问：“你没脸没皮了，是吧？你不觉得，你做错了事情吗？”
小马说：“你发现一件事情没有？”
妻子笑着说：“虽然，我看穿了，你这个问题，是想要转移话题！不过呢，我的好奇心，还是你被你勾引起来了。”
小马尴尬地笑了笑：“还是老婆大人，冰雪聪明。”
妻子笑着说：“你别拍马屁了，赶紧说说，我有没有发现，什么事情啊？”
小马说：“最开始，你问我，为什么打哈欠，但是，我没有直接回答你。”
妻子说：“是的，你没有直接回答我的问题，而是一步步，引导我去分析，分析你打哈欠的原因。”
小马说：“是的！一般来说，睡好了起来的人，应该不会打哈欠。”
妻子说：“反过来说，打哈欠，就代表，没有休息好！”
小马说：“是的！”
妻子说：“那么，在该睡觉的时间，没有睡觉，那就是在做其他的事情，根据你最近这段时间，行为习惯来推测，你应该是在玩手机。”
小马说：“是的，从此以后，再有人，在你面前打哈欠，你一样就知道，这个人，需要休息了。”
妻子说：“是的，再根据当时的时间，来推断，如果，是刚起床的时间点，那么，说明这个人，没有休息好；如果，是工作时间，那么，说明他已经很劳累了，而劳累的原因，很可能是因为工作量，比较大。”
小马说：“是的，我们还可以，根据这个人的行为，去分析，他是精神疲惫，还是身体的疲惫，又或者是两者同时疲惫。”
妻子说：“你说的，通过一个想象，去推测它的原因，以及推测它的结果。这让我想起来，你昨天跟GPT，有聊过类似的话题。”
小马问：“哦，是什么？”
妻子说：“你问过GPT，什么是新闻？然后，你说，大多数事情，既可以是前因，也可以是后果。”
小马说：“我记得，跟GPT确实聊过这个话题。”
妻子说：“你看，我的记忆力，很好吧？你跟GPT聊的内容，我都还记得。”
小马说：“我还有个感受。”
妻子说：“是什么感受呢？”
小马说：“我们需要，提高自己的2个能力。”
妻子问：“是哪2个能力呢？”
小马说：“第一个，是认知能力，就是判断一个事物的好坏，它对我们的生活，到底起到什么样的影响，是好？还是坏？第二个，是选择能力，完整的选择能力，不仅是指获取，还包括舍弃。”
妻子说：“完整的选择能力，还包括舍弃？”
小马说：“是啊，你要明白，自己需要什么，还要明白，自己不需要什么？你说是吗？”
妻子说：“你说的太好了，我不仅要知道，自己需要什么，还要知道，自己不需要什么。”
小马说：“是啊！”
妻子说：“我知道，喜欢吃的事物，是我需要的；暴饮暴食，是我不需要的。比如说，我喜欢喝饮料，喜欢吃卤菜，但是，我不能吃起来，没有节制。”
小马说：“是啊！”
妻子说：“我需要，不断地，在脑海里重复这句话——我要知道，自己需要什么；还要知道，自己不需要什么。”
小马说：“例如，我需要友情，我需要，花时间与朋友们相处，来维系和增进感情；但是，我需要的方式，不是打麻将，不是喝酒，更不是熬夜打麻将。”
妻子说：“你说的真棒，需要与不需要，这两方面的思考，增加了我们看事物的角度，丰富了我们的信息，进一步帮助我们，做出对生活友善的选择。”
