《与人亲密》:所有关系中的问题,都在于对自己的不了解

最近看一个电视剧,剧中有位妈妈的话让我深深认同:

女儿谈了男朋友,两家人见面。见面后,女儿提出自己会在之后离职,因为两个人在一个公司,谈恋爱是不被允许的。

女儿的妈妈立刻提出反对意见:为什么是你辞职,而不是他辞职。

男方的妈妈也在此时发声,原话不记得了,大抵的意思就是女人婚后,家庭才是重要的。

聚餐结束后,女儿的妈妈和女儿在回家的路上,说了这样一番话:

你一定不能辞职,因为你一旦辞职,便会对对方有要求,一旦你的生活中出现一点不如意,你就会觉得这是对方造成的,你就会想,如果你没有辞职,就不会出现这样的不幸。

你们会因此争吵,感情的力量也会减弱。

不同于以往所谓的“女人一定要经济独立”这样的言论,女儿妈妈说的话更贴近事实。

一旦有了过多的付出,那付出的一方便会觉得对 方应该对自己感恩戴德,应该对自己好,应该包容自己的一切等等。

不管事实怎么样,一段关系中有了“应该”两个字,那便会发生争吵。

相信很多人在亲密关系中,都出现过这样的心理。如果你也正面临这样的问题,那么建议你看看《与人亲密》这本书,它会告诉我们如何正确解决和伴侣之间发生的问题。

1、看清自己,是解决人际关系所有问题的基础

之前网上一直有一个观点,说是早婚的人更容易离婚,细细想起来,的确如此。

不过,大认同这种观点,是因为变化:一个人在三十岁之前,一切都在摸索和改变中,所以一切都是不定性的,比如工作的类型,所要发展的城市等。

有人说:“千万不要过早结婚,因为你一直都在变化,对方也一直在变化,如果到了三十岁,你们两个人站在了完全不同的地方,差距越大,婚姻越不稳定。”

我也曾这样劝过别人:等你的一切都稳定了,站在了一定的高度,再去寻找同一高度的伴侣,这样的婚姻更加长久。

我一度觉得这是完全没有毛病的,现在想来,这也是一种门当户对的思想。在看了《与人亲密》后,才明白早婚的人离婚率高的原因了。

《与人亲密》中明确提出一个观点,那就是所有人际关系中遇到的问题,根源都是在没有看清和理解自己。

恍然大悟。

当你了解自己的时候,便会知道什么样的人适合自己,也会明确自己的底线是什么,这样就会把两个人的关系处理在自己觉得舒适的范围里。

亲密关系也能更长久。

2、学会担当,为自己身上发生的事情负责

很多时候,我们会在亲密关系中循环痛苦,是因为我们觉得这些痛苦是对方带给我们的。我们会把自己的坏情绪全部留给对方,希望对方为我们的痛苦负责。

而对方在看到我们攻击性的目光或者动作,听到责备的语言时,便会不由自主保护起自己,发起更强势的攻击。

于是一场争吵便发生了。

而争吵的结果,就是让我们更加确定自己的判断,果然,所有的痛苦,都是对方带来的。

其实,这样的争吵除了无端的发泄,并起不到任何的作用,很多人在年轻的时候,会觉得前一秒爱得死去活来,后一秒吵到天翻地覆是爱情轰轰烈烈的表现。

其实,这只是因为两个人都不懂得沟通罢了。

如《与人亲密》一书中所说的:

“当我们和我们所爱之人成为彼此的伴侣后,无论什么时候发生争执,我们中的每个人都要对发生在我们身上的事情负责。”

放你懂得了负责,那么我们便不会因为自己的痛苦而无端的指责伴侣,也便有了更多的事情去思考如何解决这些痛苦。

3、学习“关系魔法ABC”,让亲密关系更亲密

《与人亲密》一书中,提到了“关系魔法ABC”,在这里分享给大家:

A代表的是Angry,也就是愤怒,属于一种盲目的力量。

B代表的是Blame,也就是责备,是我们无法自由爱的局限。

C代表的是Coercion,也就是强迫,强迫对方改变。

想要拥有一段好的亲密关系,那就不要陷入这ABC中,不要用自己的愤怒把自己的伴侣推进黑暗,要相信,没有一个人喜欢和一个动不动就会发脾气的人在一起。也不要一味的去责备自己的伴侣,一个总是做伴侣差评师的人,是无法收获一个好伴侣的,相反,鼓励伴侣,两个人互相帮助,可以让两个人成为更好的自己。

最后,不要企图用武力改变对方,这个武力并不只代表暴力,还有不赞成的目光、冷漠的态度等等。这种情绪上的胁迫,让对方改变,这种赤裸裸的威胁是没有多大的作用的。

对方的拒绝,并不是对爱情的拒绝,更多的是无能为力。

说到底,经营亲密关系,是从了解自己开始,就如《与人亲密》中所说。

愿我们都能拥有最好的亲密关系。

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