4:30起床的人,是如何坚持的?

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在此我脑海里早起的定义最早就是早晨6点钟,超过六点钟的早起我心里都是极度不愿意的,因为我觉得那已经超出了我身体的承受范围。
直到我前天在一个社群里遇到蔡芳,那天我们是第一天进群,群里的小伙伴们都开始介绍自己,介绍完就互相寒暄下,增进彼此之间的了解,这样的寒暄大概过了十多分钟,然后蔡芳就发了一条消息,很抱歉的说不能陪大家继续聊天了,需要休息去了。因为第二天要4:30起来。

那个时候将近11点半了,而蔡芳第二天要4:30起来,也就是说她只能睡5个小时。诧异的不仅仅是我,群里的小伙伴也很诧异,就问蔡芳是不是明天有什么活动,所以需要早起。
蔡芳的回答就更加让我们诧异了,她说:我每天都是4:30起床的,这样坚持已经快一年了。

随后蔡芳道了声晚安就下线了。
出于一个很难早起的人的好奇心,第二天我就私聊了蔡芳,问她为什么可以坚持早起,而且还不是一般的早。
蔡芳告诉我说,她是一个小县城里的老师,现在有一个一岁多的孩子。而早起的原因很简单是为了学习。

教师这个行业虽然很稳定,但是在她所在的小县城,收入却只能说是刚好保持家用,很难攒下太多的钱。以前没有孩子的时候,倒是觉得无所谓,赚一分就花一分是了,没什么关系。但是现在有了孩子了就不一样了,从孩子出生开始,就增添很多的开销,而且想到今后孩子的能力培养之类的问题,就觉得应该先攒点钱,总会有需要的时候。
而现在网络很发达,只要一部手机一部电脑就可以轻轻松松的为自己再添一份工作。
2016年开始了知识付费时代,于是蔡芳就想自己刚好作为英语老师,在英语学习方面也有自己的心得和体会。于是她就想着把自己的知识传播出去,这样就能赚点钱的同时还能帮助到有需要的人。

但是平日里蔡芳除去工作之外还要照看孩子,根本没有心思去做这件事。于是蔡芳就想到了早起。以前是每天六点半起床,而现在每天提前两个小时起床,正好够用来学习运营自己的平台以及发布音频在电台上。
现在的她已经在电台上是小有名气的播客了,粉丝也有了不少。她说这一切的收获都离不开她坚持早起。

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说到坚持早起,让我想起了我的英语老师给我们说过的他的朋友的故事。就叫他的朋友A吧。
A是之前一家英语培训有名气的四六级培训老师,因为在四六级完形填空方面很有研究,所以一直任教四六级的完形填空,而他讲课也特别的有趣,赢得了一批批学生的喜爱。
我的英语老师有一次就跟他说,让他腾出一点时间,在教完形填空的基础上再教一门别的学科。
但是A拒绝了,他说自己很忙,根本就没有时间来想别的方向的教学。
我的老师和他一起住的,知道他每天早上九点上班,但是每天都要睡到八点多才起床,几乎每天踩点进办公室。然后开始满满一天的教学任务。
于是我的老师就提议他早起,腾出一两个小时来研究下其他领域。但是他拒绝了,理由很简单,每天上那么多课,太累了,一定要多休息,第二天才有精力继续上课。
他一再坚持,于是我的老师放弃了劝他。
结果后来遇上了英语四六级改革,取消了完形填空,而A也跟着改革失业了,因为他只会教完形填空。
失业后的他空窗了好久,听说回到了老家花了很长时间研究别的培训领域,之后才找到工作。

其实想想A,如果当初多牺牲一点点的睡觉时间,或许也就不会失业了,也不用再惧怕哪天又改革导致失业。

其实早上起不来不过是我们没有找到足够的理由来说服我们自己,总是觉得没有很紧迫的事情在等着我们,偷一偷懒也没有关系。

再一个点就是一定要学会规划自己早起挤出来的时间,这样早起才会更有意义,因为有了收获,才能继续第二天的早起。

千万不要给自己破例偷懒一次,因为破例偷懒有第一次就会有第二次,第三次。100%的坚持总会比98%的坚持来的收获更多更快。

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