昨天去医院产检，医生说宝宝绕脐带一周，后期可能会自己绕回来，但也有可能会发生危险的情况，好在其他的检查都是健康的。我的身体，医生说体重增长太快，由8.11日的53.8增长到58.3，简直翻了个个。这么短的时间内体重增长那么多肯定是不好的。这方面是我自己的原因，确实这一个半月，尤其是进入九月就没怎么锻炼身体，又吃了很多高热量的食物。面包之类的反式脂肪还是很多的。以后要少吃多餐，粗粮和主食搭配着吃，多运动才行。要控制体重的增长，还想当个没有妊辰纹顺产的妈妈呢。
很长时间没有锻炼，那就先从每天5000步开始吧，早起步行15分钟，傍晚步行30分钟，先从最基础的行走开始，一周做一次健身操，希望到时候生孩子顺利一些吧，现在能做的就是尽人事听天命！
