练气第45天

练气第45天，今天练气头脑开始放空，开始没有想那么多的杂七杂八的事，开始静静的练，我开始向往这种静静的感觉，不想任何事，内心平静舒畅，谢谢自己一直保持下去。不能改善外在的人事物，唯有改变自己，。德芬老师说的一切向内看，外面没有别人，只有你自己，谢谢，谢谢，谢谢。加油，彩霞！

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