1.父母好几天没有领红包了，今天发了四十元，公婆常规9.9元，格西老师2元，助印经书1元。愿他们心情愉快，健康富足！
2.昨天瑜伽一个小时，就差倒立没做，种下修行和坚持。但今天时间又安排的不够紧凑，到了很晚为了完成作业才做了15分钟。瑜伽带给我们的是健康，是证悟空性的加速器。如果只是为了做作业而做瑜伽，就太轻鼓了瑜伽的作用了。
3.去尧陵禅寺，参观了合围三米多的大银杏树。银杏树几百年了，很苍老，房子很破旧了，不知道为什么这么古老的历史悠久的东西不被重视。对于古老的东西，我们是否足够重视了？
我很高兴在用一个体系，这个体系帮助我成功。
