1，幸福，其实就是内心的宁静感，静到，名利不扰，尘世不扰，己心不扰。
2，内心宁静，才能穿透外在的种种繁杂，放下执著，减低障碍，更能有智慧的处理一切。
3，生命的魅力在于静，外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。
4，利欲熏心的人，也能内心宁静，下民很好奇，他是如何办到的，求指教。
5，运用冥想来保持内心的宁静也是一样。所有的杂念最终都会沉淀下来，你就能清楚地看到自己的内心。
6，我知道美对女孩子的重要性，我也爱美，但如果身材胖些，内心宁静，和，身材妖娆，但内心浮躁，我宁可胖些
7，人生的道路上，最了不起的修炼就是在困惑中找回内心的宁静，而努力和坚持也会化作一个一个契机，不时降临，终有一天，转身看着自己一步一个脚印走过的路，你会为自己感到骄傲
