讨厌我?我赞成!

想要获得内在和平,必不可少的一个步骤:将自己赤条条的暴露在阳光下!

每当我扎进死结里出不来的时候,都会一边痛苦一边想着:什么时候才能摆脱啊!

结果等真的摆脱这个结,马上又发现自己掉进下一个结。

开始时候我以为果真像电视剧里演的那样:解开心结,一切都好了。

结果后来发现这完全是胡说八道,哪有人只有一个心结的,都是一个心结...又一个心结...又双叒叕......没完没了!

所以我们都在不停地读书、读文章,想看看别人是怎么摆脱这种困境的。

我们一直在学,怎么夸赞自己的善良和美好,怎么去接受别人对自己的赞美,怎么去肯定自己的价值,怎么去追随内心的生活,怎么对自己坦诚相待。

不停地告诉自己:“我是美好的!我是值得被爱的!”

那么今天这篇文章,我想与大家分享的是,请大声的说出:

“我是可恶的!我是应该被讨厌的!”


对自己诚实,不仅是要去认可自己的美好,同时也应该要看到自己并不美好的另一面,并且承认它,认可它!

我们都不是360°无死角的“完人”,不可能都是美好的,自然也不可能都是被人喜爱的。

有的人在面对别人的指责或者埋怨的时候,会说:

“没事,我不在乎别人的看法。”

我不知道有多少人真正每一次都能做到完全的不在乎,反正我做不到。

被别人(尤其是很在乎的人)讨厌,谁都会觉得难过。

当我说“不在乎”的时候,心中依然酸酸的,不是滋味,但是我还是会不停地催眠自己“我有权利做我想做的事情,我不在乎别人的看法,他们怎么想完全伤不到我......”

如果真的不在乎的话压根连琢磨都懒得琢磨,哪里还需要不停地给自己洗脑

比如说如果有个人说:你看看你,天天就知道看书,也不跟我们出去玩,不合群!

我就一点都不会生气,更不会难过,因为我真正认可自己的行为,完全不认为自己有什么不对的,而且所谓“不合群”只是不合某一群人而已,我还是有很多好朋友,他们理解我也支持我。

但是要是有个人跟我说:你能不能多考虑考虑别人的想法,你这样我行我素真的特别讨厌知道吗?

那我就要难过了,为什么?因为我心里也清楚自己有些时候太自我,在团队合作的时候很少能顾及到别人的想法。


前段时间和几个人一起排练,在这个过程中我一直在追求完美,希望最后能呈现出更好的效果,没有最好只有更好嘛,所以不停地有新想法出现,不停地要修改。

而同组另一位朋友是属于“快快快,排完了事”的类型,抗拒一切复杂的东西,这样问题就出现了:我追求复杂,她追求简单;只要还有时间,我就想继续精进调整,而她只想尽量快速解决,然后收工。

有些时候我也确实很固执,如果觉得“这个一定要用,特别精彩”的东西,我就一定要给用上,不愿意妥协。

而这样势必要招致别人的不满,比如上面说的这位朋友,她就怎么都看我不顺眼,总要给我脸色看。

我为这事郁闷了好长时间,因为我既不愿意放弃自己的想法,也不愿意被人家讨厌。

这期间我一直给自己灌输“她愿意怎么想是她的事。”“我都是为了团队好,她凭什么讨厌我。”“我才不会受她影响。”

结果,当然,我依然不开心,不管怎么洗脑都不开心。

为什么?因为我确实很“可恶”啊,她想多点时间去做别的事,却要被拉着不停地排练排练,而且很大程度上只是为了我自己能够满意,能够有满足感,而不是什么“为了团队好”。

每个人都有自己的标准,永远都有可以修改的空间,难道我们要一直修改下去吗?

再说了,我觉得好的就一定是好的吗?比如排小品的时候,我也十分固执的坚持自己选择的好笑,别人选择的不好笑;自己分配的角色合适,别人分配的都违和。

显然这是很不合理的,我这么以自我为中心,自然要被别人讨厌,当然要这样。

但我还是在坚持自己的意见,为啥?因为我确实就是觉得这样好,还是那句话,这里没有对错,既然我想要一切按我的想法进行,那我就一定要接受别人埋怨。

而当我接受了我很可恶这个现实之后,突然,内心一下就平衡了,因为别人埋怨我是合理的,我完全没必要不开心和生气,这不就是我自己选择的吗?

我就是想这么干!我就是想自己爽!不管你们爽不爽!所以你们来骂我吧!


没人能骗的了自己!

只要你还在骗自己,还在给自己脑袋里塞一些谎话,那就没有办法获得真正的内在和平。

再比如谈恋爱的情侣之间,好多女孩子都很喜欢管着男孩子,不许抽烟、不许熬夜、不许玩游戏甚至不许和别的女孩子聊天。

往往男孩子都被搞得很不耐烦,而女孩子又很委屈,说“我都是为你好,你还不开心?你以为我愿意管你呀!”(这话也可以放在妈妈管教孩子的例子上)

好多女孩子为男朋友不听管教这个事难过的不得了。

但其实仔细想想,难道男孩子不该讨厌你吗?你自己不愿意被人家管这管那的,他当然也不愿意。

在你管他的时候,心里一定也知道这样会被他烦,但还是去管了,那就要接受被他的结果,因为这才是正常的呀,他要是不烦了才奇怪了。

而你想要去管他,是真的完全在为他好吗?

管他抽烟的原因里,有没有你自己不喜欢男孩子抽烟的因素呢?有没有你不喜欢闻烟味的因素呢?有没有你想借此来确认他在乎自己、爱自己的因素呢?

肯定多少都会有,对待一个成年人,正确的打开方式是适度的提醒,并且尊重对方自己的选择。

而不是强迫对方一定要如何如何,只要是强迫,就一定有自私的因素在,你自己也知道,就是不承认。

说“都是为你好”,还不如爽快承认“对,我就是很不爽你整天叼着烟,所以才让你戒烟,你烦我吧。”

将自己真实的想法,如实的暴露在阳光下,这才是真正的坦诚,这才能换来真正的自由!


我们常说要肯定自己,但我们往往肯定的都是善的部分,而恶的那部分却被忽略掉了。(善恶不是对错)

善恶是相对的,有善必定有恶,即使你强迫自己只盯着善,恶也不会消失,如果你只看到自己的善,而不去看恶,那就永远无法看到完整的自己,如此还谈何坦诚呢?

所以如何捋顺自己的毛?

就是让一切如其所是,善就是善,恶就是恶。

做了好事就要夸赞自己,表扬自己。

做了让人讨厌的事(再次注明:不一定是错事)就要接受别人的埋怨。

因为这样才是合理的!

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