我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第695篇
觉得最近自己感受情绪的敏感度越来越高了，当然也包括“愤怒”
我在想，最近的愤怒来源于什么呢，来源于自己的界限被侵犯了，每个人都有自己的情绪界限，这些界限能更好的保护自己，不让自己受到别人的侵犯
很多时候呢，别人入侵你的界限，是因为你的界限可以随意侵犯，自己的界限感不足构成的
提高自己的界限感有好几种方法
首先呢，要提高自己的价值感，足够爱自己，对自己好，把自己照顾好，当我们自己内心觉得自己值得被爱，被好人好好对待的时候，就会散发一种这个人不能随便对待的气质，因为她自己都爱自己，她值得被别人爱
有一句网络句子怎么说来着:
当你爱好你自己的时候，会发现全世界都会来爱你
说的就是这个意思
再者，我现在的环境是在舞蹈学校学校，我遇到一些事，不是特别想发脾气，为什么呢？
因为我不想在公众场合和别人起争执
这又是为什么呢？
首先，我要知道什么东西最重要
最重要的是我的“注意力”
我不想把注意力浪费在和别人起争执上，因为起争执还要浪费我的情绪，有这些时间和注意力用来跳舞不香吗？
再说了，在训练过程中和别人有争执对我的影响也不好，毕竟很有可能会留在db，不想给机构留下什么没有必要的负面印象
至于那些让人不爽的人和事
她得为自己负责，关我什么事呢
反正以后又不会有什么太多的生活上的联系，平时离远一点就好了
我只要为我自己的情绪负责，至于她们，爱咋滴咋滴，没有对手她们也扑腾不起来，我有更重要的事要做，没空和她们起情绪
