都说人在健康的时候可能会有100个愿望，而当自己生病后却只有一个愿望，那就是“健康”虽说都知道人生健康才是最重要的，可是在我们每天忙碌着追求财富名利的时候，它又是那么的容易被遗忘！

我和我家钧钧的体质都比较虚弱，因此每年都会感冒好几次，别看感冒这样的小病，那也是是够折磨人的啦，记得有几次严重时，我和钧钧都被半夜送到医院，多数是源于发烧咳嗽。

最近天气不太好，我和我家钧钧又频繁开始出现感冒症状，还好这次一位老师教了我几招日常方便制作却很有效的小妙方，在此分享给各位爱美，爱养生的盆友们！

1.陈皮姜茶

2.柠檬果茶

3.冰糖桔柑汤

4.鱼腥草兑鸡蛋

我们家呢总是很奇怪，我和小钧钧似乎总是同病相怜的，每次他感冒后我也会跟着就来，这次也不例外，还别说，这次全靠以上几个小秘方才可以得以平安度过，昨晚四点过钧钧又咳嗽了几声，我赶紧起来热了一碗柠檬茶给他喝，果然奇效，喝完就睡下，到现在一声都没咳。

言归正传，还是告诉大家如何制作吧，其实方法真的超级简单哦。

例如陈皮姜茶制作方法：2碗白水，加适量陈皮，一块姜。烧开后在煮5~7分钟，加一勺麦芽精，就可以啦。其他的方法也是差不多的，如果有感兴趣学习的盆友可以留个言哟，根据留言我会抽时间写第二篇。

微信：16725276668慧贤

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