今天打开运动软件的时候,发现到今天截至(6月22日),我已经步行了225353步,平均每天10243步。
今天步行了2万多步!
OMG,我的妈呀!
实不相瞒,现在打字的手都在颤抖着!
-_-
01
从6月开始,决定每天步行一万步!到现在也过去了22天,那么有给我带来什么改变吗?
首先,我没有瘦,一点都没有瘦!
苍天啊!大地啊!你直接劈死我吧!
一万步,以我的速度要走两个小时,我每天辛辛苦苦的这么走是喂了狗吗?
背厚!胸大!腰粗!
人家都是奶大腰细的美女,我却是一个虎背熊腰的汉子!
不活了,生活没有给我一点希望!
为什么不能让我做一个安静的美女???
02
其次,我黑了!又黑了!!!
心疼我之前使用的护肤品,我一冬天捂出来的白,又潇洒的离我远去了,挥挥手,没有一丁点的留念!
我一般会选择早上上班和下午下班的时候,步行一段路程。
早上,初升的太阳肆意的抛洒它的光辉,生怕人们不知道它的来临与本事,就不能低调一点吗?闷声发大财才是王道呀!
下午,虽然恋恋不舍的落下了,但是它要发挥余热的精神,时刻提醒与我们同行的存在感,这个真的可以不用的!
不过,我已经拿到防护装备了,遮阳帽,防晒套袖。我们要比一下看谁笑到最后!!!
03
最后,我的体形发生了一些变化!
长期坐办公室,小肚子什么的全部都跑出来了!
明明是一个豆蔻少女,有了油腻的肚子之后好像身怀六甲,伤心!
步行22天,明显的可以感觉到自己的肚腩和小肚子都小了好多。可能这些肥肉都是因为不运动堆积在一起的!
好久没见的人都说我减肥不了,屁勒,一点没轻!
但是,我们也不能盲目的看着体重,有时候运动是给我们带来一些形体和身体上的健康变化。这些才是更重要的!
—END—
蒋小碗
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