365日更NO.30

    今天是日更的第三十天，总结一下自己日更第一个月发生的变化吧：

    1、4月30日我参加日更营，带着害怕和尝试开始写第一篇日更文，当时觉得压力挺大的，没想到三十天就这样走过来了。事实没有想象中难，我们往往是被自己预设的东西拦住而停滞不前。

    我们的压力往往不是来自事情本身而是我们对事情的解读。

    2、在参加日更营前，想到日更，我脑子里、心里冒出：难、怕、做不到。到了日更营，听了妮妮的微课，我试着把“做不到或好难”转换成“如何做”，发觉也还好、压力不是那样大。这不，一下子走了30天。

    当出现为难情绪时要转换思维，不妨把“做不到或好难”转化为“如何做”，会有峰回路转、柳暗花明之功效。

    3、日更营的各行业牛人、大咖、精英挺多的。我一个无名小卒能怡然自得的原因在于：不比较。

    学习是仰望天空，践行是脚踏实地。在日更营看到差距，差距不是拿来比较让自己聚散或拼命打鸡血让自己膨胀，而是用来设定目标让自己努力前行的。别人再牛那是别人，不需要复制，就算复制你也成不了另一TA。不比较，看见别人、照见自己，行动就好。你不行动永远在原地打转。

  不盲目比较，仰望星空找到自己的目标，去一步一个脚印地践行。路是走出来的，不是空想或靠打鸡血或吹嘘出来的。

    4、以前经常觉得自己输入不够，不停各种学习。写日更文让我梳理、思考、总结，把曾经塞进脑子里散落的珍珠一颗颗串起来、由点及面，提升自己。

    只输入不梳理、整合，大脑很快会内存不足。提升自己不仅仅要通过学习进行输入，还要善于梳理、思考、总结。一番整和之后能把学到的东西变成自己的。

    5、写日更文让我越来越平和。每天看各种类型、不同领域、不同题材的日更文，从多视角看世界、看社会，从中发现有趣的事，有趣的人，视野开阔了。

    听他人的故事、品自己的人生。不断发现、找寻积极正面的地方，令我更多看到生活中的美好。我的心态越来越平和、稳定、谦和。

  6、每天按时提交日更文，我就得规划好自己的时间、懂得取舍。如果什么都想要，就跟玩接抛球游戏一样，抛一会儿就接不住了。人的精力有限的，这世界上好的东西太多，即使适合也不能全部抓啊。要懂得取舍、审时度势，把精力合理分配和利用。过于最求完美、卓越、成功把自己弄得筋疲力尽。过犹不及当内心焦躁时候，很难走下去。

  规划好时间、懂得取舍、审时度势、保存体力、凡事适度，这样才能走得更远。

    第二月我希望自己有如下变化：

    1、在日更营听课、复盘，把适合自己的拿来即用，实践中变成属于自己的东西。

  2、三人行必有我师，加强与群友的连接、互动交流，取长不短。

  3、做有心人去收集金句、好标题、素材。提高日更质量。

  4、缩短写作时间、提高写作效率。

  5、继续劳逸结合、不盲目追求完美，不打疲劳战，让自己疲于奔命，失去一路风景和乐趣。

  6、继续保持心态平和、不焦躁，仰望星空、脚踏实地。