她不再唯唯诺诺，懂得大方展示自己；
她很会表达，为自己争取机会；
她不再犹豫不决，学会当机立断。
她通过刻意练习，把内向敏感，变成了自己的优势。
她满脑子都是前途，不在意别人的看法，不害怕别人讨厌自己，不畏手畏脚，开始拼命学习，疯狂搞事业，尝试一切可能。
她是我自己，也可以是千千万万个你。
分享几个改变自己的小TIPS，希望对你有帮助
✅认识自我，接受自我
一直以为内向高敏感会限制一个人的发展，但读了些入门的心理书籍和电影，发现是我的认知出现了问题。
性格并没有优劣之分，内向并不是性格缺陷。
内向者从内获得力量，外向者从外部获得力量。我们要做的不是变成别人，而是正确地认识自己，发挥自己的优势追求目标，克服障碍远离困难和保存能量。
就像西尔维亚·洛肯在《内向高敏者》中说的那样：“我们要强化自己的优势，而非尝试变成一个根本不是自己的人，同时也不要逃避身上的毛病。”
✅刻意练习：先模仿，后成为
对于改变自己，我比较喜欢的方法就是“表演法”，就是想成为谁成为谁，就去模仿谁。
杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
我觉得刻意练习需要 1.确定目标不断改进，2。训练中必须专注，3.有及时的反馈，4.必须跳出“舒适区”进行训练，方能得到想要的
✅把自证变成他证
当一个人来质疑你，冤枉你的时候，他就已经预想好了你要怎么反驳他。这时候，咱们要从他的逻辑里面跳出来，把自证变成他证。
记住一句话：谁质疑谁举证。
证明自己是一个死循环，你要证明一件对的事情，要很多的资料来佐证，而证明一件事情是错的，只需要一个点都能够推翻。
✅不要在外人面前暴露出你的没底气
出门在外遇人遇事，礼貌和善良都要记得点到为止，不管是对任何人，都不能太卑微，也不能太客气。
因为很多时候，你的过分客气落在别人眼中，就是你好说话的表现。
人都是现实的，也都会挑软柿子捏，这是人的一种本性。
✅守好底线
关于个人的原则和底线，你一定要明确，任何人越过后，都请你坚决地表达出自己不满的心态。
不要瞻前顾后，担心自己这样做会不会影响在他人心中的看法。
不要总是替别人着想，希望你也要适当为自己想一下，并不是所有人都值得你的善良和美好，
只有遇到同样心境的人，你的这份善良才是双向奔赴，才更有意义。
接下来的日子，我们要全力以赴呀。
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我在公主号【薛小改的窝】上写了许多有关人际交往、自我提升，个人成长，自媒体干货的文章，可以的话关注一下，我把这些文章分享给你。
