《高效能人士的七个习惯》
思维转换的力量
原文：如果我们只想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但实质性的生活变化还是要靠思维转换。
内在思维不转变，很难有根本上的转变。曾经我认为没在修养和气质要比在外重要，因此不会关注外在的形象，只有当我意识到，得体的衣服和仪表是对环境和人的尊重，是一个人修养的在外体现时，才会关注和改变自己的形象。
去年剪了很短的头发，朋友看了觉得看起来很利索、成熟干练一些。我自己一直觉得有点别扭，觉得不好看，衣服也不知道该怎么搭配，其实是因为我一直认为自己要做一个优雅的、淑女的的女生，觉得自己并不是很酷的潇洒的女生，因为这样的认知，所以有外在形象的不接纳。
现在的工作，觉察自己和领导相处的态度有问题，有时候领导对自己的态度也会因为自己的态度而有所不同，我尝试调整与领导的沟通方式，但是还是会出现一些摩擦，烦躁。在我的意识里给领导贴了很负向的标签，因此调整语言、态度只能是短暂，会有反复不定的情绪出现，是因为内外思维没有转变。
