聊聊地狱,灵魂暗夜

《异世浮生》中有段话,大致是这个意思:

唯一会在地狱里燃烧的

是你的记忆,你的执著

但这并非为了惩罚了你

而是要释放你的灵魂。

大致如此,这段话在我心中存在了好久,总觉得它意义深远

也许在我的心中,那些越显黑暗越显狰狞的字眼总是充满了无尽的诱惑力,它们黑暗,残酷,丝毫不留情面,不给你的悲伤任何出处,地狱的火,始终在灼烧着我,但凡我悲伤着,我就在地狱里,看不到希望,也看不到出路,我翻遍了身心灵的书籍,寻找各种出路,来释放我的悲伤

在众多的积累的过程当中,我的心中好像出现了另一个我,就像分裂一样,它始终在嘲笑着我,对我所做的事情指指点点,没有一件是合它的心意,它是我心中的另一个恶魔,它嘲笑着我所有的所作所为,这里不对,那里也不对。

我就在这样的痛苦中挣扎,我以为苦痛之后就是光明,贪婪的等待着,等待被释放的那一天!然而地狱才不管你,你放不下一些东西,就必定要一直承受地狱之火!

于是我拿起笔,开始了自己的战斗,我要找到我痛苦的原因,我要从中解脱!内在对话,从此开始:

谁跟谁对话?

在跟另一个我对话之前,我一直是以仇恨的态度对待他,他竟敢嘲笑我,说我做的不对,说我是个傻B,我能忍吗?不能

可是在这个过程中,我们成为了好朋友,我问他是谁,他说他是我的知识,是这些年,我阅读各种身心灵的知识累积起来的一个他,我问他:我们不都是小我吗?他说:是!那又怎样?道,你我能看到吗?无我为道!我们没有办法通过自己的努力得到道!道只能它自己愿意来,等你有资格的时候!至于什么时候有,我们不知道!

我们的对话是这样的:

在书写过程最开始的时候

我写下的是:

我有什么要说的呢?我的悲伤,我希望你自己吐露心声,告诉我你的故事,无论它们在哪里,儿时也好,前世也罢,万事必有因果,把你压抑的悲伤,压抑的故事告诉我,让我们一起来释放它

首先我想到的是我的“别人不在乎我,我悲伤”

觉得自己不行,没有能力,别人不在乎我,我尽力去讨好他们,可他们还是对我不理不睬,我没有人爱,他们不爱我

这时,我心中的那个批判的声音就出来了

你个傻B,你把心中的焦点都聚焦在那些不在乎你的人身上,吃饱了撑的在那自己悲伤,你没注意到有很多人,是愿意同你接触的,他们觉得你性格好,愿意和你交流,可你总他妈的把焦点聚集在不在乎你的人身上,你个狗东西能快乐吗?

我突然想起很久之前,自己因为一个自己喜欢的人不理自己了,就心中悲伤难过,觉得失去了世界,从此自怨自艾,诗意纵横,以为自己是在成长,在这个过程中,失去了自己好多的朋友,身体也变得不健康起来,一直以来,这种模式持续了很久,总是把焦点聚集在不在乎自己的人身上,甚至是鄙视自己的人身上,让自己很不快乐

经他这么一骂,突然觉得他说的很对,以前很烦他,觉得他总是在批判自己,谁会喜欢自己被批评,哪怕自己做的真的不对,也不会喜欢被批评,然而这次,正是批评让我醒了过来

去关心那些关心自己的人,放下那些不关心自己人,仅此而已!你会快乐许多!

自己脑袋中批判的声音不要总逃避,他们也许是地狱,但地狱的目的,是为了释放你!

这只是一个批判的例子,如果你不开心,就听听内在批判的声音,好让地狱完成它的任务,释放你的灵魂~

愿每个人,开心,幸福~

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