有人问，“人过四十五，越来越喜欢独处了，是一种什么心理？是不是一种病态？”这不但不是病，而且能治病。进入中年后，最鲜明特征就是喜欢独处，不喜欢热闹了。年轻时候，不明白那些中年人为何不容易交成朋友？也不明白那些中年人为何说他们要做减法？人到中年后，不用学也不用悟，自然而然就明白了，不知不觉就践行了。总体来说，有四种心理：
第一种，看透看淡的心理。
四十不惑。人过四十五，好像开窍了，突然什么都看淡了，什么都看开了，最大的体现，就是在社交上喜欢做减法了。那些热热闹闹的场合，不愿意参与了；那些吃吃喝喝的朋友，也不再感兴趣了；心里除了老朋友，不容易再装下别人了，更不愿意再装那些七七八八的破事了。经历过成功，也经历过磨难；经历过信任，也经历过背叛，再多的人脉，利益面前都是扯淡，只有真心朋友互相帮助，关键时刻还是靠自己。看透看开了，就想静静地自己呆着，不是逃避，也不是孤独，就是想舒舒服服地独处一会儿。人世间那些喧嚣繁华，不再向往，不再参与，终于明白狂欢是一群人的孤独，孤独是一个人的狂欢。
第二种，减负减重的心理。
人到四十五，最累的二十五到四十五这段二十年奋斗期刚刚过去。四十五岁是一道大坎，上有老，下有小，这种累不同于以前工作上的累。这种累是责任上累、是心理上的累。终于明白，老人在，家就在，再不尽孝就来不及了；终于明白，孩子大了，到了他们人生选择的关键时期。突然感觉自己肩上的责任更重了，压力更大了，再傻乎乎地参与那些热闹但无效的社交，简直就是亵渎责任、浪费感情。不如安安静静地待一会儿，放空自己，休息一下，为家人还要扛起重担。以前下班去酒场上“拎壶冲”，现在是下班换上老布鞋步行回家。如果开车回家，在进家门前，习惯在车里抽根烟。只有这个时候，我才是我自己。刚切割开公司里的人和事，进家门后又是爸爸、儿子、丈夫。只有在车里独处几分钟，才是真正的减压减负。
第三种，受伤自愈的心理。
四十五岁之前都是奋斗期，走得跌跌撞撞，以前总是认为是自己的腿脚不结实。四十五岁之后才明白，许多都不是自己的原因。再好的同事，在利益面前也是竞争关系。再好的上司，也只是为了自己利益。你就是职场上一个棋子，忙忙碌碌，终其一生，还是悲催草根，根本无法实现“质的飞跃”。以前受伤了不在乎，因为自己还年轻，还可以东山再起、卷土重来，现在已经没有时间和机会了。何必再去受伤，何必再给别人当枪，不再看别人脸色，不再顾及别人看法，也不想听别人议论，最好的办法就是自己关上门，静静地闭目养神，不是逃避，只是自我进行心灵按摩。
第四种，愧疚补偿的心理。
四十五之前，打打杀杀，无非是为一个功名利禄。老婆可以冷落，要给出差让路；孩子可以不管，要给加班让路；老人可以不顾，要给提职加薪让路；家里着火可以不理，要给上司私事让路。人到中年，儿子成半大小子，女儿成大姑娘了，对你一点也不亲，你开始后悔没有陪伴他们童年。父母都是七八十岁了，你许诺的出国游，他们已经走不动了。工作上，铁打的营盘流水的人，由于年龄关系，职场已经封闭了你的提升之路。然而，对家里的亏欠之情与日俱增。突然明白，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。现在下班，喜欢早早回家了，哪怕自己在书房里独处，听见客厅里亲人走动，也会感到幸福满满的。
