直角肩,新美人的必备“武器”

露肉的季节来了,在这个夏天,“直角肩”悄悄成为了美丽女孩的必备单品,拥有直角肩到底可以有多好看呢?让我们先来品品下面这些美丽的“直角肩”们:

 


小编也是典型的溜肩,宽肩厚背真的太难买衣服了,令人烦恼啊,那么今天就让小编带大家看看,如何练出美丽直角肩,做这个夏天最美的girl吧!

改变最大的就是子枫妹妹啦!


先让我们来了解一些基本知识吧:

 

  1. 什么是直角肩所谓直角肩,是肩膀平展,肩线与水平线的夹角非常小,其次肩膀与手部所构成的角度近乎90度,此类肩型即被称为直角肩。

   2.拥有直角肩的好处

拥有直角肩的人可以被称为“行走的衣架”,不管穿何种类型的衣服都能拥有气场。

   3.如何拥有直角肩

相信很多人都和小编一样,长期坐在办公室,长时间看电脑,颈椎和肩膀持续僵硬状态,驼背、颈椎前倾等问题就慢慢的来了,下面,就让小编带大家来看看如何练出直角肩吧!

 

第一步:改变体态、仪态美学

1、人体力学身体归位

2、掌握正确呼吸方法

3、曲线塑造

 

第二步:优雅高贵气质

1、拥有天鹅美颈

2、打造香肩美背

3、优雅肢体运用、气质站坐行修炼

 第三步.......

新美人能够帮助大家从头部、颈部、肩部、背部、腰部、腿部、各个方面进行仪态训练。不光是直角肩,还有可以全面培养大家拥有一个良好的体态,优雅的气质。

 

 

日常美肩小贴士:

内衣别穿太紧,以免肩带太勒致斜方肌紧张

避免久坐不运动,背部肌肉退化

习惯性沉肩,避免耸肩

运动后要放松斜方肌,避免肌肉越练越大

 

姐妹们,完美的背后,是日复一日的坚持啊!

天生丽质的女孩是极少数的,大部分都是通过后天的努力。即使起跑线不在一起,还是要奋力追赶才能提前到达终点!

 

新美人在你变美的的道路上一直陪伴,从未离开。


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