做到了早起，却做不到早睡

从小就念叨早睡早起身体好，但好像就小学时候做到了。等到上了中学、高中，由于强制早自习，早起的习惯也被强制保留了下来。那时候还以为上晚自习算是睡得比较晚，结果上了大学之后熬夜越来越严重，很少在午夜之前睡觉。由于大学早上有时候课不多，也就自然起的比较晚。等到上了班，早起更是六点多就起来，路上一个小时去上班。然而晚上还是无法做到早睡。每天起床的时候都告诉自己今天一定要早点睡，结果晚上仍然是一天最精神的时候。归根结底就是晚上没有强制，而早上要上课或者上班，随他去吧，爱咋咋地。

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