越忙越不要熬夜

想想以前我是个热衷于熬夜加班的人。

努力、拼搏，感觉总是和熬夜挂钩，可是我们不知道的是，熬夜先熬垮的并不是你的身体，而是心态。

刚开始熬夜的时候觉得效率很高，特别有成就感，可是时间久了以后，你的精神和情绪会有很大改变，后面一旦遇到挫折，整个人就会更容易被负能量包围，如果心态一旦崩了，也就不可能再有什么成就。

所以，提升效率，摆脱瞎忙的困境，少熬夜。

别放弃，好好休息

最后编辑于：2022.11.17 00:31:46

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