昨天晚上在高效美妈训练营进行第一次读书会的分享《最重要的事只有一次》上半部分。
让我特别惊喜的是，分享结束后，我没有出现以前上完课经常会有的身体和心理上的疲劳，反而有满满的愉悦感动开心富足之感，直到晚上睡觉时都充满着这种满满的能量感。
当我思考为什么会出现这样的状态时，我突然更加深刻地体会到了阿德勒的一个观点：当你感觉沮丧的时候，最好的改善方式就是去鼓励别人。
虽然昨天我事先并非沮丧，没有情绪低落，没有身体和心理的困扰，但我真切地感受到了非常非常多的鼓励，感受到了鼓励带来的能量。out慢、朗香、栀子花开、贝微微、许桂云等小伙伴不光从头至尾跟着课程的节奏，及时参与每一个互动问题，而且在非常短的时间内提交了当天的作业，把当天的课程内容转化成自己的行动，昕彤听课之余还提出了很多有价值的问题：平衡和制衡有什么不同？你是在什么情况下确定自己人生最重要的事情是什么的？对你影响最大的一本书是什么？......还有园-LOVE-宇、多多、晋、辰辰妈、阿八、彼得兔、贝贝、苏苏、快乐小余、陈颖、宏雁、萍水相逢、.....等小伙伴或全程跟随，或抽空爬楼，阳光下的叶子更是一大早就整理出来课程和重要信息的汇总，不折不扣地执行着掘金主任的职责....
高频次的互动给了我莫大的鼓励，训练营从学到用已经有了非常良好的开端，我明显感觉到，二期美妈训练营的小伙伴们更加积极学习，更加主动承担各项职责，更加热心地汇总信息，相互提醒学习，参与分享讨论。
鼓励真的是最好的动力。
当我分享结束，朗香说：“看书时还有点迷惑，现在感觉又有了新的认识和理解。”
栀子花开说：看到鑫雨老师的视频，满满的正能量，
水说：“我很庆幸自己认识 了如此优秀的你，恬静优雅大方，散发着淡淡的清香！向你学习！“
贝微微说：”我很庆幸遇到了你，打算将训练营参加打底了，继续学习学习再学习！“
堇帆说：”感觉生了孩子一直所有的精力都放在家里，听了课好像有方向了。“
......
看到大家的鼓励，我感觉到了有种力量在体内的源源不断的生长，让我有心去准备更好更用心的课程给大家分享，让我感觉周围的一切都那么美好那么清新那么生机勃勃，有如小草萌芽后可劲儿生长 ，有如春天的花次递开放，让人心生希望和愉悦。
因此，我特别希望将这种感受分享给阅读的你。希望你也可以从鼓励身边人开始，鼓励自己的爱人更好地与自己沟通，鼓励孩子更真实地发展自己的兴趣，鼓励朋友带给自己的友谊，鼓励同事与自己的合作，当然，更多地鼓励自己在学习上的坚持，我们都会拥有更持续的动力，更饱满的能量，去践行我们轻松育儿、愉悦生活的每一天。
