今天是2022年的第一天，虽是二九寒冬，却暖阳扑面，湛蓝晴空。冬天的月季公园没有了月季的繁华，却也是热闹。竹林翠绿，松柏矗立，高大落叶树上光秃秃是树枝在蓝天的映衬下也格外雅致。我和闺蜜坐在干枯的草地上被冬日的太阳晒得浑身热乎乎。

从今天春节以来闺蜜的腿一直不舒服，开始小诊所医生说是腰椎的问题，后来去医院检查又说是骶髂骨积液，到暑假时候确诊为股骨头三级坏死。从春节过后，一直不停地找医生、吃药、治疗，每次联系都会说又找了哪个医生，或者又有了什么偏方，中间还两次住院治疗。下午我开车到她家小区门口接她，看着她一瘸一拐走出来，心中不免悲戚戚。

我们俩同岁，同校同年师范毕业，毕业后在同一学校上班，后来我到了现在的学校，但是隔三差五小聚。前些年一到节假日就带上孩子出门游玩，有时我说出去玩吧，闺蜜爽快答应，甚至连去哪里都不问，只问啥时间出发。这些年孩子上学没有时间出去了，现在她这样的状况，更是难以成行了。

她家姊妹多，家里的小孩上学的时候大多都是她照顾，这两年她老公南召老家的侄子在南阳上高中，每周一家三四口在她家过周末，还有自己的侄子侄女要照顾，双休两天比上班都累。以前她对工作也是毫不含糊，每次考试班级成绩都挺好的。去年因为接的新班学生成绩差向我抱怨过好几次，说:以前成绩都挺好的，现在成绩差了，总觉得挺丢人的。我说:你考的好的时候，别人没你考得好不也是挺丢人的，你总不能让别人一直丢人吧。顿时释然。

人到中年，上有老下有小，工作家庭劳心劳力，身体状况百出在所难免。虽然我的身体状况没有她那么严重，但是也不容乐观。这一年的时间，病了两三次，上周刚出来的体检结果，也是问题一堆。很明显能感觉到身体状况每况愈下，这还是在不间断中药调理的状态下。健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。有段笑话很扎心：你天天跟牛似的不吃饭，不睡觉，累死了，会有别人花你的钱，住你的房子，开你的车子，睡你的老婆，打你的娃。人最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！

新的一年，第一重要的事情应数健康吧，要坚持适当的运动、合理的饮食、平和的心态。这三点难以做到的大概是平和的心态吧，平时思虑较重，容易沉浸与自己的负面情绪中难以自拔。应该去找一起学习心理学的晓姐打开自己的心结，做心理督导，省得每每对照自己，看见自己的问题却又无法解决，痛苦又煎熬。

有数据显示，身体的疾病百分之九十与人的情绪有关，平和的心态或许是身体健康的第一步。生活中，一个好的心态，可以使人乐观豁达;一个好的心态，可以使人战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使人淡泊名利，过上真正快乐的生活。

最近看《次第好看》，对心态的调整有很好的作用。 “问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。”顺其自然吧。“有人居无定所地过着安宁的生活，有人却在豪华的住宅里一辈子逃亡。”心灵的安宁才是真正的安宁。我们所遭遇的痛苦与磨难，其实只是过去行为的一个结，我们没有理由去责怪他人，更没有必要去自责。你若能以积极的心态面对他，那么正在经历的痛苦，不仅完结了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善意，痛苦并不总是坏事。人生的得失起伏，都可以是让你觉悟的契机，关键是看你怎样的心态去面对。

新的一年，新的开始，健康的身体，平和的心态，顺其自然，次第花开。